sábado, 21 de marzo de 2026

Palabras

Las palabras pueden construir las más hermosas historias traer a la luz los más ocultos sentimientos. Traen luz o extienden el velo de la oscuridad. Suben a la bicicleta de las letras y viajan por las páginas que las absorben y eternizan. Cada lector les pone la voz, las llama a la vida, despierta todo su potencial. Nos pueden atrapar, hasta desnudar, podemos ser sus maestros o ser sus esclavos. Lo dicho y escrito una vez queda para siempre, nos lo pueden recordar otros o nuestra propia conciencia. Igual pueden doler las dichas como las calladas. Por las dos nos arrepentimos igual. Nos unen a otros para siempre y nos pueden separar para siempre. No las subestimes, cuídalas, busca su belleza y se responsable por las que pronuncias.

Feliz sábado de palabras.

miércoles, 18 de marzo de 2026

Amigos y enemigos

Hoy he escuchado una frase que me hizo pensar: “El que no tiene enemigos tampoco tiene amigos”. Debo reconocer que hay mucha razón en ella, aunque tengo sentimientos contradictorios frente a esta realidad. Por una parte creo como a mucha gente no me gustaría tener enemigos. En lo profundo de mi fe está la amistad universal. Por otra parte no se puede conectar de la misma manera con todos. A unos les gustara lo que uno opina piensa y hace y otros que no los compartirán y no solo eso combatirán estos puntos de vista. Lo peor sería pasar por la vida sin ser visto escuchado y aceptado o rechazado. Por eso uno tiene amigos y enemigos. Porque no es tibio o insípido. Simplemente hay que tratar de pasar por la vida haciendo todo bien y tratando bien a la gente.

Feliz miércoles de amigos y enemigos.

lunes, 16 de marzo de 2026

Abrir los ojos y el corazón

Hay una misteriosa conexión entre los ojos y el corazón. Unas veces al abrir los ojos de par en par se abre el corazón y descubrimos un mundo maravilloso que nos rodea. Otras veces al abrir los ojos se nos cierra el corazón porque descubrimos algo que nos sorprende y descoloca. Descubrimos que vivimos en mentira y falsa ilusión, que nos dejamos a manipular y por eso al mismo tiempo lastimar por otros. También a veces se cierra los ojos para que el corazón pueda sentir sin distracciones. En lugares hermosos en compañía de las personas que se ama es bueno abrir los ojos y el corazón. Para recibir la luz que ilumina mucho más allá de lo que es ve.

Feliz lunes de abrir los ojos y el corazón.

jueves, 12 de marzo de 2026

Subir

Las montañas tienen una maravillosa cualidad, nos permiten ver nuestro mundo de otro nivel. La belleza escondida cuando uno se eleva sube a las cumbres recorre las veredas y los caminos. Algo que no vemos si quedamos en el mismo lugar a mismo nivel. Puede ser que alguien sufra de vértigo pero eso no impide apreciar y admirar una vista hermosa aunque sea en una fotografía. Desde la prehistoria las montañas invitaban a conexión con la transcendencia con Dios. No solo se debe elevar el cuerpo también el espíritu y nuestra alma. Cuidar la luz que arriba siempre el más clara y nos envuelve, transporta y transforma. Cuando no ves bien desde abajo sube aunque sea en la oración mira tu aquí y ahora de otra perspectiva. Encontraras muchas respuestas a tus preguntas y muchas inspiraciones.

Feliz jueves de subir.

miércoles, 11 de marzo de 2026

Fuentes de esperanza

Necesitamos caminar por la vida con más atención. Tantas veces solo vemos el contorno. No vemos como la vida la belleza se hace el camino para ser visible y se hace presente delante de nuestros ojos. Entre los grises de la vida, nace siempre lo nuevo, lo fresco, lo que trae la esperanza. La esperanza empuja la vida. Son los puntos en los que podemos anclar. Desde ahí salimos a extender lo que sacamos de un pequeño detalle. Una pequeña fuente de esperanza. Una pequeña base, una conexión con la energía vital necesitamos. Busca a tu alrededor estas pequeñas señales que devuelven el brillo a nuestros ojos y hacen latir más fuerte el corazón.

Feliz miércoles de fuentes de esperanza.

miércoles, 4 de marzo de 2026

Pensar para entender

Tantas discusiones sobre tantos temas. Lo que para unos es verdad para otros es mentira. Lo que para unos es sagrado para otros no tiene ningún valor. Si antes todavía intercambiaban argumentos, ampliaban los horizontes e incluso intentaban convencer. Hoy casi siempre se busca desacreditar, ridiculizar, despreciar al que piensa diferente. Los unos se quejan que los otros les quieren imponer sus opiniones, sin darse cuenta que intentan hacer lo mismo. Sin embargo aquí caben las opiniones y en su diversidad cabe también el respeto. Por pensar de una manera no se es más… ni por pensar de otra manera se es menos… El respeto no significa acuerdo, sino inclusión de las diferentes piezas del mosaico humano. Uno tiene derecho de hablar y de callar. Nadie puede controlar ni el pensar ni el sentir de la gente. Todos tenemos que construir espacios de encuentro y de escucha para no dejar de ser lo que hasta ahora somos – Homo sapiens.

Feliz miércoles de pensar para entender.

martes, 3 de marzo de 2026

Vida siempre libre

Hoy, caminando a hospital para mi consulta, una vez más descubrí, que a la vida no se la puede dominar, encarcelar. Siempre sale libre a pesar de vallas y rejas. La primavera con sus flores no se domestica. Cuando se despierta nadie la puede hacer dormir. Se desarrolla en el silencio, unas veces de manera visible, otras veces a escondidas bajo superficie. Es como la gracia, la bendición que sin verse actúa circula como la savia. No todo lo podemos ver, podemos sentir mucho más que ver. Por eso en algunos momentos es mejor cerrar los ojos para ver mejor. Para dejarse empapar absorber todo con la piel con los oídos con el aroma y luego con los ojos. La vida puede más que muros vallas fronteras y ejércitos. Puede más que destrucción y las bombas. Con nosotros o sin nosotros la naturaleza seguirá recordándonos lo más importante.

Feliz martes de vida.

lunes, 2 de marzo de 2026

Un poco

Tanto afán en ser el mejor, y nunca se llega a este nivel. Siempre algo queda en entredicho, algo que podría ser de otra manera. En vez de querer saltar a la cima, es mejor hacer un paso hacia ella. Mejorar cada día un poco. Y no todo, sino un aspecto. Cuando queremos demasiado, ponemos muy altas nuestras expectativas, estamos casi condenados a la frustración. Se puede mejorar una casa, un aspecto luego otro y otro hasta que se vaya trasformando todo. No siempre se puede mucho, pero casi siempre se puede un poco. No dejes de hacer este poco para mejorar tu mundo y mejorare a ti.

Feliz lunes de un poco.

domingo, 1 de marzo de 2026

Recordando los votos

Llega otro aniversario. Tan sencillo y al mismo tiempo tan importante para mí. Los votos definitivos en la Congregación del Espíritu Santo. Un lluvioso primero de marzo de mil novecientos noventa y dos en Bydgoszcz Polonia. Empezaba un camino 6 meses después dejaba a Polonia para empezar el largo camino al que hice referencia tantas veces. España, Castrillo de la Vega, Aranda de Duero, el idioma la cultura los encuentros, los errores y aciertos. Como un alfarero intentando moldear mi vida mi camino a los lugares y circunstancias en las que me tocó vivir. Tratando de estar cerca de la gente, con la gente. Nunca por encima y nunca lejos, aunque a veces cuesta superar la timidez los problemas. Sabía que ese era mi lugar en esta gran familia misionera con gente tan distinta tan particular unida por el mismo carisma. Aquí sigo con el equipaje de experiencias abierto a todo lo que viene. Los desafíos y las oportunidades, nunca faltan. Siempre acompañado de aquellas palabras de Pablo: “te bastara mi gracias, la fuerza se perfecciona en la debilidad” y vaya que me basta su gracia, a veces hasta sobra. Parece que ya no debería estar aquí y sigo caminando. Los años de problemas de salud resultaron ser la mejor escuela. Así que una vez más gracias.

Feliz domingo de recordar los votos.

sábado, 28 de febrero de 2026

Intentos

Quiero hacer las cosas bien, busco la perfección y a veces me estanco, me desanimo. Lo que hago no es perfecto y parece que ni se acerca a serlo. Algo y Alguien me siguen empujando, no permite que decaiga. Al repetir tantas veces mis intentos entre tantas cosas imperfectas aparecen muchas aceptables e incluso muy buenas. Es el milagro de la práctica que siempre acompaña a la maestría. Por eso es tan importante no desanimarse en los inicios y perseguir los sueños que llegaran a su cumplimiento. Los logros solo son accesibles para los que intentan sin cesar, no se dejan vencer por un fracaso, ni conforman y tranquilizan con un intento.

Feliz sábado de intentos.

miércoles, 25 de febrero de 2026

La reciprocidad

En este tiempo tengo posibilidad de pensar un poco sobre el concepto de la reciprocidad. Es cierto que puede existir la reciprocidad en lo malo pero no me voy a detener en ella. Quiero entender la importancia de la reciprocidad en lo bueno. Que encierra en sí, dosis de justicia, respeto, generosidad y bondad. No se puede esperar a recibir lo que nunca se ofrece. Si quieres ser escuchado, escucha, si quieres ser comprendido, trata de comprender. Si quieres que se sepa, comunica. No te dediques a esperar el primer paso de otros con la actitud de orgullo ofendido. No todos te entenderán no todos compartirán tus puntos de vista, pero no por eso te tienes que cerrar y aislar. No pierdas tiempo con los que siempre se pongan a espadas sigue tu camino con coherencia un día se voltearán para mirarte. Porque siempre cuando das recibes, y cuando das con generosidad y alegría, tarde o temprano recibirás con generosidad. No siempre de donde lo esperabas.

Feliz miércoles de reciprocidad.

lunes, 23 de febrero de 2026

Despertar

La primavera se está asomando, sin muchos preámbulos se está derramando en los campos alrededor de Pedrezuela. No tuvimos ni tiempo para sacudir los restos de invierno. Las primeras flores en los árboles, recuerdan que la vida se renueva, que lo que estaba dormido despierta. Es buen momento para limpiar y ordenar a todos los espacios, que las cosas mueras no impidan que entre más vida y frescor en nuestras vidas. Como siempre es solo un lado de la realidad porque en el sur ya se enrolla el verano aunque el calor no da tregua. La experiencia de los dos hemisferios fue muy importante para mí. Me ha ayudado en muchísimos momentos en mi vida. Es que cuando pasa algo, cuando vivo algo, siempre pienso que existe el otro lado de la realidad. Es bueno buscarlo porque permite ver las cosas en su amplitud, no quedarse con una sola impresión, ir más allá.

Feliz lunes de despertar.

domingo, 22 de febrero de 2026

Sacrificios de cuaresma

La Cuaresma es un tiempo curioso. El tiempo de espera de las semillas que están a punto de brotar de resucitar para la nueva vida. Se nos pide esta paciencia que nos cuesta tanto. La palabra sacrificio molesta a algunos como una imposición antigua de los que nos querían dominar. Al mismo tiempo no les molesta machacar su cuerpo horas en el gimnasio para responder a los estándares estereotipos que nos impone la sociedad moderna. Los ejercicios son necesarios y ayudan al cuerpo, pero que ofrecemos para nuestro espíritu. Una hora de lectura, reflexión oración parece demasiado, cuando es esencial. Nos trae la paz y la paz provoca que nuestro tiempo rinde más, pues nos podemos concentrar mejor. Regálate algo de tiempo para ti en estos días de cuaresma.

Feliz domingo de sacrificios de cuaresma.

sábado, 21 de febrero de 2026

Los desiertos

Mirando los desiertos arenosos los nevados y hasta verdes uno tiene sensación de pequeñez fácilmente lo invade la soledad. Estar solos parece una condena, porque se escuchan hasta pensamientos, y uno tiene sensación que nos ponen al descubierto. No siempre nos podemos enorgullecer de ellos, muestran nuestras hambres y nuestras dependencias en la vida diaria. Lo que parecía solido resulta frágil, lo que estaba cerca de repente parece muy lejos. Se pierden las seguridades y todo empieza ocupar el miedo y las ganas de salir de liberarse de este silencio. Si uno vence esta tentación, empieza a ver y a oír con más claridad y a ordenar sus pensamientos y prioridades. Somos nosotros que debemos antes de tratar a conocer a otros conocernos a nosotros mismo y a caminar hacia encuentro.

Feliz sábado de los desiertos.

viernes, 20 de febrero de 2026

Ayuno

Hay diferentes formas de ayuno con diferentes motivaciones y objetivos. Todos pueden poner a prueba nuestra fuerza de voluntad, forjar nuestro carácter. Para los que celebramos la cuaresma no es suficiente si una práctica por muy noble que sea solo le sirva a uno mismo. Lo que yo renuncio debe enriquecer a los demás. Se puede no comer algo, pero eso no significa que estoy dispuesto de compartir con alguien. El ayuno nos puede enseñar mucho sobre nuestros apetitos, y no solo de alimentos. Tal vez así como está el mundo sería bueno ayunar un poco de palabrotas, de palabras hirientes, de juicios y acusaciones precipitados. Para que otros puedan comunicar ser escuchados respetados también en sus diferencias y peculiaridades. Al fin que se haga realidad nuestro lema. Yo ayuno – yo ayudo.

Feliz viernes de ayuno. 

martes, 17 de febrero de 2026

Esforzándose

Tantas veces me hago lío. Intentando justificar lo que no tiene justificación. Sabiendo, que lo que hago erosiona todo. Lo malo será malo aunque pase el tiempo. Todos tenemos la capacidad de discernir. Tenemos posibilidad de dejar algo que nos daña poco a poco para dejar el espacio para algo que nos puede hacer mucho bien. Muchas veces estoy esperando que salga bien lo que se ha empezado mal. Es cierto a veces las cosas se pueden enderezar, pero la clave es continuar. Tener la suficiente fuerza y perseverancia para ir caminando. Ahí está el problema. Demasiadas cosas empezadas sin darle continuación. Una cosa es cuando las condiciones impiden otra cuando es más cómodo dejar, pensando que continuar no tiene tanta importancia. Tal vez por eso a pesar de años repeticiones y errores no dejo de escribir. Me temo que si lo dejaría ya no tendría la fuerza de regresar y me absorbería toda la energía negativa que me rodea. Seguiré escribiendo seguiré esforzándome para hacer algo bueno, porque no hacer algo malo no es suficiente.

Feliz martes de esfuerzo.

lunes, 16 de febrero de 2026

Lo que no y lo que sí

Hay días en los que me pregunto ¿si puedo encontrar el lado positivo de las cosas que pasan? Trato resistirme a la envolvente resignación. Lo que vemos y oímos produce desasosiego. Claro que no se puede ver lado positivo en la violencia, ni en la verbal mucho menos en la física. No hay nada positivo en la muerte en los abusos de cualquier tipo. Lo único que me provoca y aclara que es la claridad y seguridad de lo que no quiero ni para mí, ni para nadie. Me consuela, poder detectar lo que no quiero, porque creo, que es el primer paso para hacer buscar procurar todo lo que quiero. Evitando teniendo mucho cuidado con todo lo que me puede alejar de los sueños y deseos de paz de comprensión, comunicación esfuerzo común construyendo un mundo mejor que a pesar de toda apariencia si es posible.

Feliz lunes de saber lo que no y lo que sí.

sábado, 14 de febrero de 2026

La llave

Tenemos la libertad. Sabemos luchar por ella, exigir su pleno ejercicio, pero una vez que la tenemos no sabemos qué hacer con ella. Nos sirve para construir nuestra felicidad y nuestra ruina. Podemos elegir lo que alimenta y lo que envenena. Tantas veces olvidamos que cada decisión tiene consecuencias y así como nos responsabilizamos der nuestra propia decisión así tenemos aceptar sus consecuencias. La decisión puede ser rápida o meditada, las consecuencias se pueden prolongar durante mucho tiempo e incluso el resto de nuestras vidas. Nuestra libertad tiene llave para abrir las puertas a la felicidad o a la desgracia. Seamos responsables, cuidemos la entrada con la libertad e invitemos la sabiduría para ser su compañera.

Feliz sábado con llave.

viernes, 13 de febrero de 2026

Después de la grieta

A veces algo se rompe. Parece una desgracia y lo es en su tiempo. Es bueno ver lo que ha pasado y lo que nos ha llevado a esta situación. Luego después de la primera impresión y cuando las cosas se calman y baja la nube de polvo, se puede ver que ha aparecido una griete y por esa grieta puede entrar más luz dar más claridad a muchas cosas olvidadas en la penumbra de nuestra vida cotidiana. Claro si nos descuidamos por la grieta pueden entrar cosas no deseadas. La humedad de rencores y culpas. Cuida el tiempo después porque el antes ya está terminado definido. No lo puedes cambiar solo de él puedes sacar cosas que te pueden ayudar a entenderte a ti y a otros en sus luchas y esfuerzos. Cuida tu después porque ahí se esconde la realidad y en ella tu felicidad, tu paz, tu aprendizaje tu aceptación y tu esperanza.

Feliz viernes de cuidar el después.

miércoles, 11 de febrero de 2026

Espacios invadidos

Es tan importante y delicado cuidar los espacios. Cuidar el mundo en que vivimos, nuestra casa común, pero también espacios personales y familiares. No permitir que estén sometidos a las diferentes tipos de invasiones. Muchas veces es mejor ceder para evitar un enfrentamiento que no lleva a ninguna parte, pero se pude ceder siempre. No se está dando con eso un mensaje equivocado a alguien que puede llegar a la conclusión que no pasa nada. Que con sus palabras y actitudes puede invadir todo el espacio. Cuando los agresivos atacan, los pacíficos no saben defenderse. Cuando unos difunden las mentiras otros no las contrarrestan con las verdades. Podría pensar uno que solo queda el espacio a la agresividad, la división, difamación y el odio. No importa que métodos se usa. No es así por eso es tan importante no ceder los espacios, no entrar en discusiones inútiles, pero no permanecer callados. No dejarse expulsar de los medios y de los encuentros. Cuidar los principios y valores y recordar que las formas si importan.

Feliz miércoles de espacios invadidos.

lunes, 9 de febrero de 2026

Pisar y pensar

Hoy una vez más me han regresado aquellas palabras de Paulo Freire: “la cabeza piensa donde los pies pisan”. Tan importante para darse cuenta de las diferentes realidades humanas, personales y no medir a todos con las mismas medidas, no tratar de meter en los mismos moldes. Algunas veces nos cuesta acepar la diversidad y tratar adaptarnos a ella dejando a lado nuestros esquemas y no pretendiendo que ella se ajuste a nosotros. Tantas veces tenemos la cabeza en otro lugar. Algunas veces en un pasado bastante idealizado, pero no en un presente que tanto alegra desafía abre oportunidades como duela y hierra. Vive acepta conoce lo que vives en donde vives y encontraras tantos elementos para construir cosas nuevas y sentirte en tu lugar aunque a veces no lo deseaste ni lo consideraste como tal.

Feliz lunes de pisar y pensar.

domingo, 8 de febrero de 2026

Cocina de la vida

Piensa con qué condimentas tu vida. Qué sabor tiene. Que sea sabrosa para ti y para los que te rodean. Hay que tener mucho cuidado en cierto equilibrio y buena elección de los que vas a usar. Los desequilibrios provocan daño. Nuestra vida mucho tiene que ver con la cocina. Muchos esfuerzos, mucho tiempo empleado y dedicado, se puede echar a perder con una sobredosis de algo. A veces podemos caer en sobredosis de trabajo o al contrario por falta de actividad. La falta de descanso como la falta de movimiento. Todo en una sobredosis afecta el resto. Tenemos que aprender dosificar, ir probando y rectificando para que el guiso de la vida será sabroso.

Feliz domingo de cocina.

sábado, 7 de febrero de 2026

Mirar

Tantas veces nos encontramos en la encrucijada tratando de descubrir lo que es importante y lo que urgente. No todo se puede hacer en el mismo tiempo. Con esta afirmación demasiadas veces se termina no haciendo nada. Hay algo antes y hay algo después, algo tiene que ser primero para que sea posible lo que puede ser segundo. El problema cundo ocurre la confusión. Nos dedicamos a lo menos importante descuidando lo importante que llega a colapso. Poco se puede hacer, cuando no funciona, cuando se derrumba. Los pasos tiene que sucederse. Cuando saltamos demasiado, podemos caer, perder el equilibrio y luego las cosas suceden por efecto dominó. Reflexiona bien date tiempo a mirar para poder empezar por donde debes empezar.

Feliz sábado de mirar.

viernes, 6 de febrero de 2026

Unirse al río

Siempre había gente que se quedaba mirando el río y muchas veces criticando su corriente. Otros han preferido sumergirse en ellos aprovechando la misma fuerza de agua, observando a donde les puede llevar la corriente y corregir el rumbo si no los lleva en dirección deseada. Claro no se trate de ríos desbocados en tiempo de lluvias e inundaciones sino ríos de corren en sus cauces. Muchas veces la oración se parece a un río. Cada uno puede hacerla desde su lugar como un riachuelo o puede hacerla creando un río que corre que crece y cobra fuerza. No tengas miedo a unirse a su corriente. Te llevará a cosas nuevas, lugares llenos de vida.

Feliz viernes del río.

jueves, 5 de febrero de 2026

Estar al lado

Hay situaciones que te anuncian lo que ya sabes. Tienes que agradecer de todas maneras. Hablan de tu aspecto que afirma tu mejoría cuando por dentro todo parece gritar lo contrario. No desmientas agradece. Los que se preocupan estarán a tu lado y les podrás confiar tus sentimientos. Los que preguntan por buena educación o por costumbre, no buscan la verdadera respuesta. Solo preguntan muchas veces adelantando la respuesta. Las quejas públicas no cambian nada, solo te pueden traer etiquetas. Lo que está dentro se sana en el silencio y en compañía de los que escuchan y aceptan silencios no se apuran para tener respuestas que confirmen sus afirmaciones. Recuerda es un arte saber estar al lado. No todos tienen la paciencia para aprender.

Feliz jueves de estar al lado.

miércoles, 4 de febrero de 2026

Fríos, nieves y lluvias

La nieve, la lluvia, nos dan sorpresas de las que nos hemos desacostumbrado. En el mundo de tantas prisas nos hacen parar, cambiar de velocidad y mirar lo que está fuera para saber lo que tenemos dentro. La nieve cubre los exteriores pero los interiores se quedan intactos. Puede haber más o menos calor, más o menos luz. Todo depende de las condiciones de los que habitan un lugar. A veces hay más frío en las miradas, más hielo en las palabras o en su falta, que afuera, con las temperaturas bajo cero. Así podemos descubrir que mucho más importante de lo que está afuera es lo que tenemos dentro, en todos los sentidos. Eso nos ayuda nos protege nos salva en todas las circunstancias. Cuida lo que llevas dentro.

Feliz miércoles de fríos, lluvias y nieves.

martes, 3 de febrero de 2026

El primer encuentro 03.02.2005


El 3 de febrero de 2005 llegue la primera vez a Resquín y Naranjito y con Padre Vitor fuimos a dos comunidades de San Blas a celebrar su fiesta. Así conocí el lugar que iba a ser mi casa mi mundo durante muchos años. Ahí aprendía tantas cosas y cometí tantos errores. Todo parte del camino de la vida. He dejado mi corazón, he gastado los restos de aquella salud que se estaba quebrando. Me emociona poder recordar, y saber que a veces soy recordado. Desde la perspectivo de los años hoy me gustaría en aquel tiempo hacer más y mejor. Lo que pasa que uno da lo que tiene y a veces hasta a eso se resiste. Como decía mi Mamá Sofía de vacío ni Salomón puede llenar. Dicho de otra manera de una jarra vacío no puedes llenar el vaso o la guampa. Primero tuve que aprender andar visitar encontrar conocer y vivir para descubrir tanta riqueza y belleza. Los otros San Blas, empezaron multiplicarse por 4 y por 5 tantas comunidades que visitar, tantos encuentros, tantas alegrías y tristezas compartidas. Fue un tiempo bendecido. Me siento afortunado por haberlo vivido, avergonzado por no estar siempre a la altura de las circunstancias y agradecido con todos que me han recibido y acompañado en estos años y siguen cerca de mi corazón.

Feliz martes de San Blas.

 

Otro intento

El invierno en el norte, complicado para mí, por mi falta de resistencia al frío, me enseña una verdad que a veces el cansancio la frustración pueden ocultar. Lo que un día fue imposible otro día puede ser realidad. Lo que ayer fue lago agua, hoy es hielo. Donde antes no podía caminar, ahora se abre inmenso camino que acorta las distancias y permite llegar directamente a la otra orilla. Cambia todo porque cambian las circunstancias que nos rodean. Ese es el punto, no dejar de soñar, no dejar de insistir, pero saber esperar hasta que cambien las circunstancias. Hay que escuchar la voz que tienes dentro, no las voces de los que desaniman y critican sin proponer nada a cambio. Dicen que no se equivoca el que no dice y no hace nada. Creo que se equivoca, pero incluso si eso fuera cierto, prefiero equivocarme haciendo.

Feliz martes de otro intento.

lunes, 2 de febrero de 2026

Valorar

Un gran desafío de cada día es ver lo grande escondido en lo pequeño como lo fue capaz ver Simeón, como lo supo ver Francisco Libermann el cofundador de lo espiritanos. Ver lo que está dentro y no solo quedarse con lo que está por fuera. Miramos los adornos y olvidamos la esencia. Nos perdemos demasiadas cosas por andar tan distraídos. Lo pequeño puede crecer lo vacío se puede llenar. Lo que parecía frágil puede volverse fuerte como la roca. Solo hay que tener paciencia, ser conscientes que no estamos solos y hacemos camino que otros ya caminaron y han hecho un buen trozo para que lo que nos toca esté más liviano y no todo cuesta arriba. Recuerda aquellas cosas pequeñas que te han hecho feliz, que tal vez no las apreciaste lo suficiente en su momento pero hoy descubres su enorme valor. En esta lista seguramente habrá muchas personas encontradas que con su presencia y sus diferencias nos han enseñado tanto.

Feliz lunes de valorar lo pequeño.

domingo, 1 de febrero de 2026

Sin hambre de poseer

Ya había corrido mucho detrás de las cosas que veía y deseaba. Con algo de esfuerzo y una buena dosis de perseverancia muchas veces conseguía lo que deseaba. Luego empezaba su carrera detrás de las personas, pensando que se puede poseer como cosas, la amistad, el cariño, el amor de una persona. Aquí ya su éxito fue casi nulo. Las personas incluso en una relación cercana no pierden su identidad y su libertad. Siempre es entrega generosa y voluntaria, no adquisición, no posesión de una persona. El tiempo la vida como buena y paciente maestra, le enseñaron que las cosas ocupan espació crean apego y con él mido de perderlas. Realmente nuestro es lo que compartimos lo que vivimos con los demás y de eso no nos puede privar nadie. Incluso la pérdida de la memoria, porque aunque nosotros no lo recordemos, los demás si lo recordarán quienes somos y quienes siempre fuimos para ellos.

Feliz domingo sin hambre de poseer.

sábado, 31 de enero de 2026

Ensanchar el mundo

Cuando todo se centra en mí, parece que el mundo se está achicando. No hay espacio ni para uno mismo, uno se asfixia. Como siempre se quiere más aparecen los problemas. Cada uno tiene los brazos que tiene. No se pueden estirar más abarcando más. Si uno se retiene, otro se escapa. Además se contagia el miedo de perder lo que pensamos que es nuestro. Nuestra exclusiva propiedad que creemos que hasta nos da la identidad. Cuando uno mira a los demás y abre su corazón a ellos, su mundo se ensancha, hasta parece que se multiplica por las vidas de los que comparten la suya con la nuestra. Lo que aportamos es para todos y entre todos uniendo nuestros brazos abarcamos la inmensidad. Formamos red que no permite que nada se pierda y todo tenga su lugar su espacio su importancia. Descargamos muchas preocupaciones entre ellas la de perder lo poco que tenemos, pues nos rodemos por los que comparten. Mi referencia muchas veces salta de yo a nosotros. Se disfruta más de lo propio y lo ajeno.

Feliz sábado de ensanchar el mundo. 

viernes, 30 de enero de 2026

Cuidados de milagro




El mismo lugar y otras realidades. Hay siempre cierta emoción cuando regreso a Hospital La Paz. Me han tratado tan bien, me han salvado la vida tantas veces, prácticamente mi segunda casa en algunas temporadas. Sé, que puedo confiar y eso es algo impagable, cualquier palabra de agradecimiento es poca. Voy buscando alivio, buscando claridad. Siempre encuentro mucha humanidad. Hoy sin nieve con sol y viento parecía un paseo. Un paso más en mi camino. A veces hasta parece privilegio tener un cuerpo con tantas preguntas tantos desafíos, sin saber cómo es posible que funciona tan bien a pesar de todo. Pura gracia, en cada encuentro en cada persona conocida y encontrada. Todo lo que tarde el miércoles pasado lo gane este viernes. Eso se merece un aplauso.

Feliz viernes de cuidados

jueves, 29 de enero de 2026

Paciencia probada




En algunos momentos la naturaleza se ríe de nuestros planes. Nuestros cálculos, que solo tienen su fundamento en nuestros deseos, se hacen polvo y nada frente a un fenómeno natural que desborda las previsiones. Ayer tenía todo calculado para ir por la mañana en autobús a hospital en Madrid para un estudio que no duraba más que un minuto. Sabía que la ida va ser lenta por las paradas y el tráfico de la mañana los atascos de costumbre. El regreso iba a ser rápido. Eso creía yo. La cantidad de nieve ha provocado la suspensión de servicio por 4 horas. Así ha empezado un ejercicio de paciencia y solidaridad, una entrega al destino reconociendo la pequeñez y la impotencia. Hay que hacer planes, calcular los tiempos dejando siempre la posibilidad que todo puede quedar en nada. No volverse parte de problema para los que ya tienen bastantes, sino parte de paciente espera y solución, porque lo que iba a tardar un minuto más el viaje de ida y vuelta se convirtió en una odisea de 7 horas.

Feliz jueves de paciencia probada.

miércoles, 28 de enero de 2026

Buena suerte

La herradura se convirtió en símbolo de buena suerte. Parece que a la buena suerte no se puede amarrar como a un caballo que quiere ser libre. Se vuelve escurridiza, cuando nos queremos adueñar de ella se escapa y corre libre. Solo la perseverancia el cariño de uno la puede acercar. Dicen los gauchos de la pampa que cuando el caballo es de uno no lo tiene que amarrar. Cada uno tiene su suerte, no podemos pretender tener la de otro. La nuestra bien cuidada nos lleva a los caminos que nos dan felicidad. Claro podemos aspirar siempre más y mejor pero tenemos que movernos. Las herraduras se gastan en los caminos y no en los establos. Que tu buena suerte corra libre como viento por los campos y caminos de tu vida.

Feliz miércoles de buena suerte.

martes, 27 de enero de 2026

Cansancio

Mientras más se camina, más se descubre, pero también más se cansa. Es bueno ser consciente de eso para que una pueda mirar más allá del cansancio y que este no se convierta en lo único perceptible. Cuando hay mucho cansancio aparecen grietas por las que se puede colar todo tipo de sentimientos dañinos. Baja la capacidad de tener una mirada más amplia y poder poner cada cosa en su lugar y en su orden. No tenemos defensas frente a desánimo, tristeza, desesperación. Donde había paz y claridad puede entrar amargura e intentos de responsabilizar a otros por nuestra propia falta de cuidado. No somos indestructibles, muchas veces tenemos una parte de responsabilidad por nuestro propio cansancio nuestro propio agotamiento. Camina, trabaja, avanza, pero también descansa para poder seguir.

Feliz martes de cansancio.

lunes, 26 de enero de 2026

Silencios no deseados

Hay muchos silencios, unos de los que significan la paz y descanso, que curan y alejan de todo el ruido y la agitación, otros de los que ocupan lugar de las palabras por ser más elocuentes. Tienen el poder de expresar mucho más que las palabras. Silencios antes y después de la tormenta, que nos invitan a la atención, cuidado. También los que duelen pues se pueden interpretar como indiferencia, ignorando a la persona que expresa algo que siente que es importante. Es mejor que discutan que no estén de acuerdo, pero que no respondan con silencio. Este silencio es toxico, angustioso desorientador. Uno no sabe si está tan equivocado, tan errante, para no ser entendido, ni tomado en cuenta. Hoy necesitamos silencios entre tanto ruido, pero que tu silencio no sea más dañino que el ruido.

Feliz lunes sin silencios no deseados.

domingo, 25 de enero de 2026

Vistiendo de palabras

Se puede vestir en palabras las cosas que son invisibles que llevamos dentro que se unen a los sentimientos y emociones. Sin palabras solo se quedarían con nosotros, dando nos paz y alegría o causando heridas y sufrimientos. Vestidos en palabras, pueden ser transmitidos de viva voz o por escrito y entendidas. La empatía hace el resto. Podemos encontrar a los han vivido y sentido lo mismo antes y nos pueden ayudar encaminar mejor las cosas o avisar a los que nunca han pasado por eso o aquellos que las cosas en la vida pueden cambiar y mejor vivir consciente de eso cuidando y valorando lo que vivimos y tenemos. Las palabras llevan su contenido emocional y existencial. Nunca vienen estériles, asépticos, siempre vienen con una marca personal. Es bueno tomar en cuenta eso, cuando escuchamos y cuando las elegimos para vestir en ellas un pensamiento. No solo trates de vestirte de ropa adecuada sino también de palabras adecuadas.

Feliz domingo de palabras.

sábado, 24 de enero de 2026

Buen equipaje

Me ha tocado hacer algunos viajes en la vida salando las fronteras de los países y continentes. Uno siempre se preocupa por el equipaje. Primero haciéndolo para no olvidar cosas indispensables, casi siempre llevando cosas que luego no usamos. Segundo con el pendiente que no se pierda en alguno de nuestros trasbordos y llegue con nosotros a destino. Hay una cosa que no se puede llevar en la maleta y que luego es indispensable para encontrarnos bien en cualquier lugar del mundo y con cualquier persona que encontramos – la amistad. La llave que abre las puertas que parecían cerradas, que comunica a los que parecían aislados e incluso hostiles. La amistad engloba todo. Se ofrece y se recibe. Tiene poder de transforma iluminar trayendo la alegría. Llévala siempre contigo.

Feliz sábado de buen equipaje.

viernes, 23 de enero de 2026

Efecto mariposa

Sorprenden las conexiones de hechos simples al parecer insignificantes que se unen en cadenas de hechos que cambian nuestras vidas. Parece que confirman la teoría de efecto mariposa. Si vivimos atentos y abiertos dando la oportunidad a cosas pequeñas de cada día, abriendo las puertas a los que se acercan podemos a llegar a vivir cosas maravillosas, cosas que empezaron con un simple sí. Dando la posibilidad a hacer lo que parecía imposible, unir a los que no se conocían y no se trataban. Un no por miedo, desconfianza o falta de ilusión impediría todo lo maravilloso que vivimos a consecuencia de un sí. Dejemos los noes para no dar paso a las cosas que lastimas que alejan que hacen daño envenenando nuestras relaciones.

Feliz viernes de efecto mariposa.

jueves, 22 de enero de 2026

Envidia

Una pequeña envidia puede hacer grandes daños, y convertir al que la sufre en alguien infeliz. Es bien sabido que si uno quiere ser infeliz tiene que compararse con los demás. Siempre encontraremos a los que saben y hacen más y mejor que nosotros. No tiene que ser cierta esta valoración pero la duda sembrada llenará de malas hierbas de pensamientos tóxicos a nuestra cabeza y nadie los podrá sacar de ahí. Olvidamos que nadie hace todo y no existe una única forma de hacer las cosas. Si algo sale bien es gracias a la suma de contribuciones aportes enfoques. Son como especies y colores que dan sabor y belleza. Que lo bueno de alguien te sirva de ejemplo, inspiración para tu propio crecimiento y permita ver y descubrir tus propios valores. Porque nadie está privado de ellos pero no todos los descubren y no todos los activan ni todos los usan bien.

Feliz jueves sin envidias.

lunes, 19 de enero de 2026

Atentos

Uno tiene la impresión que vivimos cada vez menos atentos a las cosas que nos rodean. Parece que vemos pero vemos una imagen tras otra sin detenernos en ninguna, así como se ve fotos en una pantalla táctil moviendo el dedo para cambiar. Sabemos que ocurren cosas pero mientras no nos afectan directamente no les damos importancia, olvidando que el mundo está interconectado, que lo que hoy parece lejano mañana puede ocurrir en nuestra propia puerta. Si nos preguntarían cuantas personas encontramos cada día no sabrían a decir, pero si nos dirían que por cada persona encontrada e identificada vamos a recibir una recompensa económica, probablemente no se nos escaparía nadie. Es importante ser atentos porque cada realidad es una oportunidad no solo una amenaza como a veces pensamos. No pierdas los detalles que te trae cada día.

Feliz lunes de atención.

domingo, 18 de enero de 2026

5º Aniversario

Ya son 5 años tomando café a las 10 en todas partes del mundo. En todos los lugares a donde voy, con los amigos y amigas que encuentro. Engañamos la distancia y el tiempo nos hacemos más y nos sentimos cerca. Te extraño Mamá. Los extraño a todos los que se han marchado a otro lado de la vida. Parece que cada vez hay más allá y menos acá. No es fácil controlar los suspiros. No caer en la sensación de un vacío de unas huellas que se están borrando. Ahora les tengo cerca, no nos separamos lo que no quiere que vivimos sumergidos en el pasado de unos recuerdos. Suerte que no les toca ver y oír a ciertas cosas que están pasando en el mundo. Solo añadirían más sufrimiento a una vida marcada por el dolor la pobreza el miedo. Parece que nada aprendimos y a cualquiera creemos. Tuve la suerte tenerles y seguir teniendo evocados con cada taza de café como muchas que tomamos juntos. Feliz eternidad Sofía.

Feliz domingo de aniversario de partida.

sábado, 17 de enero de 2026

Dolores invisibles

Sabemos mucho sobre los dolores. Muchas veces es fácil ubicarlos y encontrar su causa. Lo que pasa que hoy día en un mundo tan materialista podría parecer una contradicción nos duele lo que no se ve. No podemos señalar con claridad las causas. Algo invisible, pero muy real. Algo que tiene sus raíces muy dentro de nosotros. Parece, que se hincha, incómoda y molesta. No solemos pensar en lo que duele y por qué duele. Para descubrirlo tendríamos que reconocer que es lo que silenciamos, de que huimos, que escondemos. Tantas veces nos dejamos de influenciar por las afirmaciones categóricas, divisiones insuperables y juicios despiadados. Por supuesto que lo que pasa afuera, afecta lo que se siente por dentro. Pero todos tenemos nuestros caminos y es bueno no olvidar que siempre hay por lo menos dos lados, dos posibles realidades al mismo tiempo. El invierno del norte es el verano del sur y viceversa. Así tus realidades y tus problemas. Busca el otro lado que te ayude a sanar.

Feliz sábado de dolores invisibles.