sábado, 31 de enero de 2026

Ensanchar el mundo

Cuando todo se centra en mí, parece que el mundo se está achicando. No hay espacio ni para uno mismo, uno se asfixia. Como siempre se quiere más aparecen los problemas. Cada uno tiene los brazos que tiene. No se pueden estirar más abarcando más. Si uno se retiene, otro se escapa. Además se contagia el miedo de perder lo que pensamos que es nuestro. Nuestra exclusiva propiedad que creemos que hasta nos da la identidad. Cuando uno mira a los demás y abre su corazón a ellos, su mundo se ensancha, hasta parece que se multiplica por las vidas de los que comparten la suya con la nuestra. Lo que aportamos es para todos y entre todos uniendo nuestros brazos abarcamos la inmensidad. Formamos red que no permite que nada se pierda y todo tenga su lugar su espacio su importancia. Descargamos muchas preocupaciones entre ellas la de perder lo poco que tenemos, pues nos rodemos por los que comparten. Mi referencia muchas veces salta de yo a nosotros. Se disfruta más de lo propio y lo ajeno.

Feliz sábado de ensanchar el mundo. 

viernes, 30 de enero de 2026

Cuidados de milagro




El mismo lugar y otras realidades. Hay siempre cierta emoción cuando regreso a Hospital La Paz. Me han tratado tan bien, me han salvado la vida tantas veces, prácticamente mi segunda casa en algunas temporadas. Sé, que puedo confiar y eso es algo impagable, cualquier palabra de agradecimiento es poca. Voy buscando alivio, buscando claridad. Siempre encuentro mucha humanidad. Hoy sin nieve con sol y viento parecía un paseo. Un paso más en mi camino. A veces hasta parece privilegio tener un cuerpo con tantas preguntas tantos desafíos, sin saber cómo es posible que funciona tan bien a pesar de todo. Pura gracia, en cada encuentro en cada persona conocida y encontrada. Todo lo que tarde el miércoles pasado lo gane este viernes. Eso se merece un aplauso.

Feliz viernes de cuidados

jueves, 29 de enero de 2026

Paciencia probada




En algunos momentos la naturaleza se ríe de nuestros planes. Nuestros cálculos, que solo tienen su fundamento en nuestros deseos, se hacen polvo y nada frente a un fenómeno natural que desborda las previsiones. Ayer tenía todo calculado para ir por la mañana en autobús a hospital en Madrid para un estudio que no duraba más que un minuto. Sabía que la ida va ser lenta por las paradas y el tráfico de la mañana los atascos de costumbre. El regreso iba a ser rápido. Eso creía yo. La cantidad de nieve ha provocado la suspensión de servicio por 4 horas. Así ha empezado un ejercicio de paciencia y solidaridad, una entrega al destino reconociendo la pequeñez y la impotencia. Hay que hacer planes, calcular los tiempos dejando siempre la posibilidad que todo puede quedar en nada. No volverse parte de problema para los que ya tienen bastantes, sino parte de paciente espera y solución, porque lo que iba a tardar un minuto más el viaje de ida y vuelta se convirtió en una odisea de 7 horas.

Feliz jueves de paciencia probada.

miércoles, 28 de enero de 2026

Buena suerte

La herradura se convirtió en símbolo de buena suerte. Parece que a la buena suerte no se puede amarrar como a un caballo que quiere ser libre. Se vuelve escurridiza, cuando nos queremos adueñar de ella se escapa y corre libre. Solo la perseverancia el cariño de uno la puede acercar. Dicen los gauchos de la pampa que cuando el caballo es de uno no lo tiene que amarrar. Cada uno tiene su suerte, no podemos pretender tener la de otro. La nuestra bien cuidada nos lleva a los caminos que nos dan felicidad. Claro podemos aspirar siempre más y mejor pero tenemos que movernos. Las herraduras se gastan en los caminos y no en los establos. Que tu buena suerte corra libre como viento por los campos y caminos de tu vida.

Feliz miércoles de buena suerte.

martes, 27 de enero de 2026

Cansancio

Mientras más se camina, más se descubre, pero también más se cansa. Es bueno ser consciente de eso para que una pueda mirar más allá del cansancio y que este no se convierta en lo único perceptible. Cuando hay mucho cansancio aparecen grietas por las que se puede colar todo tipo de sentimientos dañinos. Baja la capacidad de tener una mirada más amplia y poder poner cada cosa en su lugar y en su orden. No tenemos defensas frente a desánimo, tristeza, desesperación. Donde había paz y claridad puede entrar amargura e intentos de responsabilizar a otros por nuestra propia falta de cuidado. No somos indestructibles, muchas veces tenemos una parte de responsabilidad por nuestro propio cansancio nuestro propio agotamiento. Camina, trabaja, avanza, pero también descansa para poder seguir.

Feliz martes de cansancio.

lunes, 26 de enero de 2026

Silencios no deseados

Hay muchos silencios, unos de los que significan la paz y descanso, que curan y alejan de todo el ruido y la agitación, otros de los que ocupan lugar de las palabras por ser más elocuentes. Tienen el poder de expresar mucho más que las palabras. Silencios antes y después de la tormenta, que nos invitan a la atención, cuidado. También los que duelen pues se pueden interpretar como indiferencia, ignorando a la persona que expresa algo que siente que es importante. Es mejor que discutan que no estén de acuerdo, pero que no respondan con silencio. Este silencio es toxico, angustioso desorientador. Uno no sabe si está tan equivocado, tan errante, para no ser entendido, ni tomado en cuenta. Hoy necesitamos silencios entre tanto ruido, pero que tu silencio no sea más dañino que el ruido.

Feliz lunes sin silencios no deseados.

domingo, 25 de enero de 2026

Vistiendo de palabras

Se puede vestir en palabras las cosas que son invisibles que llevamos dentro que se unen a los sentimientos y emociones. Sin palabras solo se quedarían con nosotros, dando nos paz y alegría o causando heridas y sufrimientos. Vestidos en palabras, pueden ser transmitidos de viva voz o por escrito y entendidas. La empatía hace el resto. Podemos encontrar a los han vivido y sentido lo mismo antes y nos pueden ayudar encaminar mejor las cosas o avisar a los que nunca han pasado por eso o aquellos que las cosas en la vida pueden cambiar y mejor vivir consciente de eso cuidando y valorando lo que vivimos y tenemos. Las palabras llevan su contenido emocional y existencial. Nunca vienen estériles, asépticos, siempre vienen con una marca personal. Es bueno tomar en cuenta eso, cuando escuchamos y cuando las elegimos para vestir en ellas un pensamiento. No solo trates de vestirte de ropa adecuada sino también de palabras adecuadas.

Feliz domingo de palabras.

sábado, 24 de enero de 2026

Buen equipaje

Me ha tocado hacer algunos viajes en la vida salando las fronteras de los países y continentes. Uno siempre se preocupa por el equipaje. Primero haciéndolo para no olvidar cosas indispensables, casi siempre llevando cosas que luego no usamos. Segundo con el pendiente que no se pierda en alguno de nuestros trasbordos y llegue con nosotros a destino. Hay una cosa que no se puede llevar en la maleta y que luego es indispensable para encontrarnos bien en cualquier lugar del mundo y con cualquier persona que encontramos – la amistad. La llave que abre las puertas que parecían cerradas, que comunica a los que parecían aislados e incluso hostiles. La amistad engloba todo. Se ofrece y se recibe. Tiene poder de transforma iluminar trayendo la alegría. Llévala siempre contigo.

Feliz sábado de buen equipaje.

viernes, 23 de enero de 2026

Efecto mariposa

Sorprenden las conexiones de hechos simples al parecer insignificantes que se unen en cadenas de hechos que cambian nuestras vidas. Parece que confirman la teoría de efecto mariposa. Si vivimos atentos y abiertos dando la oportunidad a cosas pequeñas de cada día, abriendo las puertas a los que se acercan podemos a llegar a vivir cosas maravillosas, cosas que empezaron con un simple sí. Dando la posibilidad a hacer lo que parecía imposible, unir a los que no se conocían y no se trataban. Un no por miedo, desconfianza o falta de ilusión impediría todo lo maravilloso que vivimos a consecuencia de un sí. Dejemos los noes para no dar paso a las cosas que lastimas que alejan que hacen daño envenenando nuestras relaciones.

Feliz viernes de efecto mariposa.

jueves, 22 de enero de 2026

Envidia

Una pequeña envidia puede hacer grandes daños, y convertir al que la sufre en alguien infeliz. Es bien sabido que si uno quiere ser infeliz tiene que compararse con los demás. Siempre encontraremos a los que saben y hacen más y mejor que nosotros. No tiene que ser cierta esta valoración pero la duda sembrada llenará de malas hierbas de pensamientos tóxicos a nuestra cabeza y nadie los podrá sacar de ahí. Olvidamos que nadie hace todo y no existe una única forma de hacer las cosas. Si algo sale bien es gracias a la suma de contribuciones aportes enfoques. Son como especies y colores que dan sabor y belleza. Que lo bueno de alguien te sirva de ejemplo, inspiración para tu propio crecimiento y permita ver y descubrir tus propios valores. Porque nadie está privado de ellos pero no todos los descubren y no todos los activan ni todos los usan bien.

Feliz jueves sin envidias.

lunes, 19 de enero de 2026

Atentos

Uno tiene la impresión que vivimos cada vez menos atentos a las cosas que nos rodean. Parece que vemos pero vemos una imagen tras otra sin detenernos en ninguna, así como se ve fotos en una pantalla táctil moviendo el dedo para cambiar. Sabemos que ocurren cosas pero mientras no nos afectan directamente no les damos importancia, olvidando que el mundo está interconectado, que lo que hoy parece lejano mañana puede ocurrir en nuestra propia puerta. Si nos preguntarían cuantas personas encontramos cada día no sabrían a decir, pero si nos dirían que por cada persona encontrada e identificada vamos a recibir una recompensa económica, probablemente no se nos escaparía nadie. Es importante ser atentos porque cada realidad es una oportunidad no solo una amenaza como a veces pensamos. No pierdas los detalles que te trae cada día.

Feliz lunes de atención.

domingo, 18 de enero de 2026

5º Aniversario

Ya son 5 años tomando café a las 10 en todas partes del mundo. En todos los lugares a donde voy, con los amigos y amigas que encuentro. Engañamos la distancia y el tiempo nos hacemos más y nos sentimos cerca. Te extraño Mamá. Los extraño a todos los que se han marchado a otro lado de la vida. Parece que cada vez hay más allá y menos acá. No es fácil controlar los suspiros. No caer en la sensación de un vacío de unas huellas que se están borrando. Ahora les tengo cerca, no nos separamos lo que no quiere que vivimos sumergidos en el pasado de unos recuerdos. Suerte que no les toca ver y oír a ciertas cosas que están pasando en el mundo. Solo añadirían más sufrimiento a una vida marcada por el dolor la pobreza el miedo. Parece que nada aprendimos y a cualquiera creemos. Tuve la suerte tenerles y seguir teniendo evocados con cada taza de café como muchas que tomamos juntos. Feliz eternidad Sofía.

Feliz domingo de aniversario de partida.

sábado, 17 de enero de 2026

Dolores invisibles

Sabemos mucho sobre los dolores. Muchas veces es fácil ubicarlos y encontrar su causa. Lo que pasa que hoy día en un mundo tan materialista podría parecer una contradicción nos duele lo que no se ve. No podemos señalar con claridad las causas. Algo invisible, pero muy real. Algo que tiene sus raíces muy dentro de nosotros. Parece, que se hincha, incómoda y molesta. No solemos pensar en lo que duele y por qué duele. Para descubrirlo tendríamos que reconocer que es lo que silenciamos, de que huimos, que escondemos. Tantas veces nos dejamos de influenciar por las afirmaciones categóricas, divisiones insuperables y juicios despiadados. Por supuesto que lo que pasa afuera, afecta lo que se siente por dentro. Pero todos tenemos nuestros caminos y es bueno no olvidar que siempre hay por lo menos dos lados, dos posibles realidades al mismo tiempo. El invierno del norte es el verano del sur y viceversa. Así tus realidades y tus problemas. Busca el otro lado que te ayude a sanar.

Feliz sábado de dolores invisibles.

viernes, 16 de enero de 2026

Ritos matutinos

Es tan importante poder levantarse. Todo empieza con el cuerpo que normalmente necesita su tiempo para desperezarse. Si evitamos prisas y tensiones y convertimos las mañanas en un proceso una pequeña celebración con el agradecimiento por este maravilloso don de un día más de la vida, nos aseguramos un día pacífico y armonioso. Es bueno cuidar ciertas rutinas tan omnipresentes en la vida de nuestros antepasados que tomaban en cuenta la necesidad de los tiempos especiales saludables en nuestros procesos vitales. No renuncies tu taza de café tu mate tu té o leche o lo que sueles tomar por la mañana. Lo que pierdes de sueño ganas de tranquilidad. Los días que por alguna razón no lo puedes vivir así, descubres la importancia de los pequeños gestos cada mañana para ti y para los que viven contigo.

Feliz viernes de ritos matutinos.

jueves, 15 de enero de 2026

Lluvia

Día de lluvia espanta a la gente, pero no a los sentimientos. Unos lloran por la tristeza que les invade por la ausencia tan dolorosa, otros se alegran por el encuentro tanto tiempo esperado. Otros simplemente tienen que cumplir con su trabajo y no pueden esperar mejores condiciones. Los problemas no esperan, las soluciones tampoco huyen de las gotas de la lluvia. Hoy tocaba despedir a alguien que se ha dormido para despertarse en el otro lado de la vida. Acompañar a las personas que días, semanas, meses y años, esperan una visita. Uno no se estira como un chicle, pero se da cuenta de la bendición que tiene al poder ser acompañante en el camino de la vida de todas estas circunstancias y de muchas más. Ver la vida a través de otro/otra, no solo a través de mis sentimientos, mi salud o su falta. En un día como este, se aprende más de lo que uno podría esperar.

Feliz jueves de lluvia.

miércoles, 14 de enero de 2026

Salir

Hay días que por alguna razón cuesta salir de la casa. Normalmente encontramos una buena justificación que nos tranquiliza. Ganamos con eso la posibilidad de descansar, si lo sabemos hacer. En muchas ocasiones la esperanza de anhelado descanso queda en nada. No hacemos otra cosa que matar el tiempo con miles de casas sin hacer nada concreto. Así que la pasibilidad de descanso se convierte en un remordimiento, una sensación de tiempo perdido cunado no debería ser así. Lo que perdemos renunciando la salida, es una posibilidad de encuentro. Cada salida normalmente significa un encuentro. Muchas veces inesperado incluso fugaz pero siempre un encuentro. Incluso si no nos encontramos con otras personas nos encontramos con nosotros mismos. Y cada encuentro es una ganancia muchas veces significa el inicio de un nuevo camino transformado por las circunstancias nuestras y de las personas que encontramos una nueva misión, abre puertas a nuevos encuentros.

Feliz miércoles de salidas.

lunes, 12 de enero de 2026

Tu nombre

Tú nombre importa. Importa para él que te llama. Deja una huella de tu presencia. Permite referirse a tu a tu trabajo tus actividades proyectos y sueños. Cuando tu nombre se borra se borra todo esto o queda en una referencia totalmente imprecisa. Es una sensación maravillosa descubrir que a pesar de tiempo de los problemas lingüísticos las personas siguen recordado tu nombre y las huellas de tu paso por un lugar. Es triste cuando solo eres extranjero, el otro, el alto, el flaco o pero todavía el enfermo. Dios siempre nos llama por nuestro nombre para demostrarnos que para él si importamos, pues a pesar de todas las posibles semejanzas somos los únicos e irrepetibles.

Feliz lunes de nombre.

domingo, 11 de enero de 2026

Compromiso

El bautismo no es cuestión de ropas, de vestidos de poner capas para ocultar disfrazar a la persona en toda su fuerza y fragilidad. Nos conecta a la comunidad que nos hace fuertes, pero también pone al descubierto todas nuestras incoherencias. No ayuda a ver lo que somos en frente a lo que queremos ser. No se trata de promesas, sino de cumplimientos. Es muy personal el cuidado de don que recibimos, pero su efecto sus frutos o falta de ellos, nunca es asunto privado porque repercuten en la vida de los que nos rodean en la comunidad a la que fuimos llamados. Ya vivimos en un mundo tan lleno de promesas huecas, que no tenemos que añadir una más de nuestra parte. Claro todo es trabajo, esfuerzo, proceso, pero cuando todo esto tratamos en serio descubrimos que nunca estamos solos nos acompaña la comunidad una gran familia cuyos integrantes podemos encontrar en todas partes del mundo. Y felices nosotros, si viven lo que profesan y al mismo tiempo felices ellos y vivimos lo que profesamos.

Feliz domingo de un compromiso.

sábado, 10 de enero de 2026

Pertenencia

Pocas veces pensamos sobre nuestra pertenencia. Se parece mucho, a los círculos que aparecen en el agua cuando tiramos una piedra. Hay los círculos pequeños de las relaciones familiares. Siempre pertenecemos a una familia. Una pertenencia que no elegimos pero es fundamental y nos acompañará toda la vida. La podemos negar, podemos romper las relaciones, pero ella siempre estará ahí. Normalmente es sentir es positivo y es nuestro apoyo nuestra referencia lugar a donde queremos regresar, ambiente en el que nos sentimos en casa. Luego hay círculos más grandes, una vecindad, una calle un barrio un pueblo una comunidad. En el primer grado siempre tiene que ver con la realidad geográfica vinculada al lugar en donde estamos. Pero hay otras pertenencias vinculadas a la libre elección, que mucho tienen que ver con las afinidades, las preferencias los objetivos las elecciones que hemos hecho. Todas ellas son de suma importancia, son nuestra base, nos definen nos sirven de apoyo y referencia sobre todo cuando las cosas se pueden torcer en nuestra vida, es bueno saber que hay alguien que nos importa a quien podemos acudir y a quien también nosotros importamos.

Feliz sábado de pertenencia.

viernes, 9 de enero de 2026

Los encuentros que iluminan

En medio de algunas oscuridades, siempre encontramos las personas que traen la luz. No porque lo quieran hacer, sino porque cruzándose en nuestro camino, iluminan lo que nosotros no hemos visto y nos enfrentan a nuestras realidades de las que no fuimos conscientes o tratábamos de ocultar. Solo esta natural y no buscada supuesta casualidad, pueden ser eficaces si nos dejamos a desafiar por estas personas si no las tachemos de enemigos de hostiles. Por eso es bueno estar atentos y ver quién se cruza en nuestro camino y por qué se cruza. Tan acostumbrados a medir todo a través de eficacia, perdemos de vista lo que parece secundario, efímero y sin embargo es fundamental en nuestro crecimiento personal. Como dijo Szymborska: “Tanto sabemos de nosotros cuanto nos han probado”. La vida verifica todo, y las personas a las que encontramos muchas veces nos abren los ojos el corazón y el pensamiento para tratar de ser coherentes.

Feliz viernes de los que se cruzan en el camino.

jueves, 8 de enero de 2026

Desconexión

El cuerpo escucha, se interesa, se pone en movimiento para alcanzar sus objetivos, pero ¿quién escucha al cuerpo? No suele gritar, más bien se comunica con bastante sutileza. Sus señales muchas veces no se atienden con debido respeto. Tantos ruidos, prisas y obligaciones los empujan en el fondo, suelen ser olvidadas, justificadas debidamente, pero no atendidas como se merecen. Hasta que paran todo, desconectan el cuerpo de la más fuerte voluntad. Cuando todo se para nada importa más que entender lo que ha pasado y buscar los remedios. No unos parches locales o unos chutes de energía, sino algo que devuelva el equilibrio y la paz. Escucha tu cuerpo, se consciente que no puedes estirar al infinito, cuando ya cosas simples cuestan mucho. Evitarás desconexiones largas y mantendrás tu salud real y no solo aparente.

Feliz jueves de escuchar al cuerpo.

miércoles, 7 de enero de 2026

Motivos para seguir

Entre muchos pesimismos que derraman de las pantallas de los noticieros, es bueno buscar contrapesos para mantener los equilibrios. Saber cuáles son nuestros argumentos que demuestran que vale la para seguir encontrando la felicidad en pequeñas cosas que suman. Es fácil dibujar las líneas gruesas de separación y bastante complicado encontrar las líneas los puntos que unen cosas simples y al mismo tiempo bellas. Hay silencios que gritan y hay oídos que esperan, necesitan escuchar ciertas palabras que nosotros podemos pronunciar. Siempre nos queda la libertad a unirse a uno de los coros. Falta alguien que es capaz ver el bien silencioso frente tantos que difunden el mal ruidoso. Tenemos esta pequeña responsabilidad que cambia el sabor de la vida y la forma de mirarla. Una responsabilidad compartida. Al final lo que hacemos lo hacemos para nosotros y para los demás.

Feliz miércoles de motivos para seguir.

martes, 6 de enero de 2026

Regalos

Hay muchos regalos que puedo desear, muy pocos que realmente necesito. A veces solo la paz un poco de salud que no cuenta días y presencia de los que siempre me han acompañado. Tantos se han marchado a otro lado de la vida que de este lado solo queda café a las 10. Quiero encuentros sin prisas. Despedir las prisas por un largo tiempo. Un poco de luz, para saber, ver con claridad, entre tantas cosas que se agolpan esperando la respuesta y atención, que es primero. Ya no quiero regalos que se pueden llevar en maletas, sino los que pueda llevar en la memoria, en el corazón que me dan pie para seguir confiando, aunque no entienda nada. Ser un poco como aquellos Reyes Magos que se han llevado mucho más de lo que podían ofrecer. Para que después de encuentro con Él pueda seguir por otro camino un poco transformado. Manifestando con la vida lo que he visto vivido y lo que tocaron mis manos y lo que ha sentido mi corazón.

Feliz martes de Reyes Magos.

lunes, 5 de enero de 2026

Paz y felicidad

Lo que no da paz no puede dar la felicidad. Por eso tanta insistencia en buscar la paz, y desde ahí empezar a buscar la felicidad. Construir el futuro revisando en la balanza los sentimientos. Tienen que ser diferentes. Deben mantenernos despiertos, invitándonos a un discernimiento. Si no hay paz, hay prisas, se pierde la mitad de los detalles. Una cosa es comer rápido y otra degustar la comida. Porque no es solo el alimento sino la compañía la creatividad de los que la han preparado lo sentimientos que han puesto. Para eso se necesita paz. Tener los sentidos bien despiertos y no sentir la presión de las amenazas de la intranquilidad. Si lo que vives no te da la paz trata de descubrir por qué.

Feliz lunes de paz y felicidad.

domingo, 4 de enero de 2026

Sabiduría

Entre tanta información servida a la carta, que gracias a los algoritmos responde a nuestros gustos, ya medio digerida escogida por la IA de las experiencias de otros necesitamos un poco de sabiduría. Esta sencilla que no es perezosa, que siempre lee todos los acontecimientos de vida, tratando de aprender, de entender. En un mundo de alimentos procesados, empaquetados y congelados, perdemos la experiencia de siglos que nos muestra que camino debemos seguir para conseguir lo que esperamos. Se pierden habilidades sencillas que afectan muchas esferas de nuestra vida. Sin la señal de internet nos sentimos solos, incluso en una casa llena de gente. Si la respuesta a una pregunta no aparece en la pantalla, llegamos a pensar que no existe en ninguna parte. Muchas veces parece que vivimos a la espalda de la realidad por eso no entendemos nada de lo que nos pasa. No miramos directamente con atención. Cuesta ampliar la vista y ver la totalidad de un problema de una dificultad o una situación. Necesitamos paz, nuestro refugio, bendición y la sabiduría, para vivir bien este año.

Feliz domingo de sabiduría.

sábado, 3 de enero de 2026

Palabras buenas

Las palabras pueden unir, llenar, iluminar y dibujar el camino, desatar los nudos complicados de la vida. También pueden herir, lastimar y despojar de esperanza de valor a los que se convierten en su blanco. Quiero palabras que bendicen, no las que maldicen. Las que tienden puentes y no levantan muros que separan, que subrayan que siempre hay que dividir en nosotros y ellos, que hay que renunciar el sueño de nosotros humanos. Por suerte nadie es dueño de todas las palabras y siempre su posesión está dividida en dos. Una parte pertenece a los que las dicen y otra parte pertenece a los que las escuchan. Cada uno tiene que ser responsable por su parte. Él que habla por lo que dice, y el que escucha, cómo lo recibe, cómo reacciona frente a lo que escucha. Muchas veces no podemos hacer nada o bien poco frente a los que hablan haciendo daño, pero podemos hacer todo para que sus palabras no tenga éxito u cumplan sus expectativas que no nos hagan daño porque hemos elegido bendecir – hablar bien a los demás.

Feliz sábado de palabras buenas.

viernes, 2 de enero de 2026

Mi Betania

Empezando un año, es bueno ver nuestro mapa vital. Saber dónde estamos, cuáles serían nuestros próximos pasos, que podemos considerar urgente y cuales pueden esperar otro momento. En dónde se acumulan las tensiones y por qué se acumulan. Tal vez una de las cosas más necesarias es descubrir, saber con certeza en dónde está nuestra Betania, nuestro lugar de descanso y de cambio. Todos necesitamos aquel lugar que tiene en si las vitaminas y donde podemos encontrar a los que nos escuchan sin juzgar y no tienen prisa en dar nos consejos ni recetas infalibles para nuestros males y problemas. Ahí podemos reordenar todo, aclarar todo y decidir qué debemos cambiar y empezar hacerlo. Escuchar nuestra voz y escuchar la voz de otros. Ver quiénes somos a pesar de las opiniones de otros. Busca descubre y cuida a tu Betania.

Feliz viernes de descanso y cambio.

jueves, 1 de enero de 2026

Año de Paz

En este año quiero la Paz. La paz dentro de mí, porque cuando hay paz y armonía, el cuerpo sana, funciona bien. Todas las dolencias muestran, que algo perturba, quita, destruye la paz. Quiero paz en pensamientos, decisiones, en estar conmigo mismo durante el día y durante la noche, que no sea de insomnio. Quiero la paz en las relaciones interpersonales. La paz que no se pierde por las diferencias y desacuerdos. La paz que desarma las palabras, que no usa las que lastiman, ofenden, hieren, las que son puntiagudas y se clavan en el corazón. Quiero la paz que permite enfrentar los problemas sin nerviosismo, ni prisas, tan malas consejeras, que aplaca la ansiedad, que crea escenarios improbables, pero siempre dolorosos. La paz que permite vivir y disfrutar una cosa a la vez, enfrentar un problema a la vez. Paz que viene enraizada en Él. Que no tiene miedo, que tiene esperanza y sabe esperar para entender. Paz para mí y para todos. Muy agradecido, cuando la paz a alguien puede llegar a través de mí, a través de mis palabras.

Feliz Año Nuevo de Paz.