Es tan importante poder levantarse. Todo empieza con el cuerpo que
normalmente necesita su tiempo para desperezarse. Si evitamos prisas
y tensiones y convertimos las mañanas en un proceso una pequeña
celebración con el agradecimiento por este maravilloso don de un día
más de la vida, nos aseguramos un día pacífico y armonioso. Es
bueno cuidar ciertas rutinas tan omnipresentes en la vida de nuestros
antepasados que tomaban en cuenta la necesidad de los tiempos
especiales saludables en nuestros procesos vitales. No renuncies tu
taza de café tu mate tu té o leche o lo que sueles tomar por la
mañana. Lo que pierdes de sueño ganas de tranquilidad. Los días
que por alguna razón no lo puedes vivir así, descubres la
importancia de los pequeños gestos cada mañana para ti y para los
que viven contigo.
Feliz viernes de
ritos matutinos.
No hay comentarios:
Publicar un comentario