Despertar no es igual

Casi todos los días se levantaba a la misma hora, pero no todos los días se despertaba a la misma hora. Levantarse no siempre significa despertarse. Es cierto que algunos necesitan, su café, su te o su mate para despertar de todo, pero la cosa aún es más complicada. Abrimos los ojos, nos ponemos de pie, pero no sentimos lo que pasa alrededor, no entablamos relaciones y conversaciones, con las mismas ganas y la misma intensidad. Unos necesitan silencio, otros prefieren ruido. Unos música, otros la tele para empezar su día. Somos distintos y no siempre nos acordamos y respetamos eso. Queremos que los demás estén a nuestra imagen y semejanza, lo que provoca tensiones y conflictos. Aceptemos los diferentes procesos y ayudemos los unos a los otros vivir los suyos para así ponernos en armonía y poder comunicar con más tranquilidad, paz sin tensiones e imposiciones. Lo más importante es el encuentro y cada uno tiene su camino para llegar a él.

Feliz sábado de despertar.

Sin explicaciones

No sabía cómo dar la respuesta a todas las preguntas. Lo que le causaba mucho estrés y la ponía triste con frecuencia. Hasta que alguien que la quería mucho y se preocupaba por su vida y su paz, la preguntó ¿por qué da tantas explicaciones? Uno no se puede pasar la vida dando explicaciones. Su vida sus acciones son la mejor respuesta. Si alguien no lo ve, no lo entiende y no sabe valorar, no se entera de nada. No cambiará aunque se le dé mil explicaciones. Seguramente todos tenemos que esforzarnos toda la vida para hacer las cosas lo mejor posible, demostrando nuestro compromiso integridad responsabilidad y valor. Pero siempre llega el momento en que sentimos que ya no tenemos demostrar nada a nadie. Si hasta ahora alguien no nos valora, no lo hará después aunque caminemos sobre pestañas. Esfuérzate sin dar tantas explicaciones si no te las pidan. Tu vida explicará todo mejor a quien lo quera entender.

Feliz viernes sin explicaciones.

Paseo que libera

El paseo tenía un efecto sorprendente en ella. Tan agitada siempre se calmaba. Cansada y desanimada, se animaba más y más con cada paso y cada vista. Lo que siempre provocaba su admiración y ciertos suspiros, fue el juego de la luz con las diferentes tonalidades de la naturaleza, del parque o el bosque en cada época del año. El agua, sus reflejos y sonidos, completaban el cuadro. Aquí tenía espacio para preguntarse y buscar las respuestas. No tenía miedo de no saber y quedarse sorprendida. A veces parecía que el tiempo se estiraba y con las tensiones que envolvían y aprisionaban su cuerpo. Mientras más paseos, menos tristezas y vueltas sin sentido. Cuando sientes que todo te abruma, supera, no sabes por dónde empezar. Sal y ordena tus pensamientos, llénate de imágenes, sonidos y espacios. Luego regresa y mira las cosas de otra manera.

Feliz jueves de paseo que libera.

Cerrar los ojos y mirar

Sabía eso por su propia experiencia, que para ver algunas cosas con todos los detalles y escuchar todo el ambiente que lo rodea hay que cerrar los ojos. Por un instante para poder sentir con su piel, todo su cuerpo. Todo es importante y todo nos habla, nos comparte noticias sobre la vida y sobre nuestros encuentros. Sentimos la temperatura, nos ubicamos en el tiempo concreto a la hora muy concreta, de eso nos habla la quietud o la brisa. La intensidad de sol, el tamaño de las sombras y su dirección. Cómo nos sentimos y lo qué sentimos por dentro para poder mirar por fuera, como lo interpretamos. Qué sensaciones nos acompañan. La frecuencia de visitas en un lugar concreto, la distancia que nos separa de él. Todo eso podemos descubrir percibir para entender lo qué nos pasa lo qué sentimos en este lugar. Abre los ojos y mira con atención. Mira y siente cada detalle, luego cierra los ojos y sigue mirando. Para unir lo de dentro con lo de fuera y lo de fuera con lo de dentro. Saber, que este es tu lugar, y que estás aquí y ahora.

Feliz miércoles de cerrar los ojos y mirar.

Buenas Palabras

Llenaba su mundo de palabras bellas. No rebuscadas, simplemente bellas. Palabras que a uno le gusta que le digan. Las que nunca pueden lastimar y siempre pueden animar. Cuando tu espacio se llena de estás palabras, no te caben otras. Incluso cuando intentan entrar se nota que no cuadran, que son como muebles que no hacen juego con los demás. Todos las detectan y tratan de sacar afuera para que no estropeen la armonía de la casa, del hogar. Como las buenas están ahí todos que vienen de visita las pueden encontrar. Sentirse bien recibidos, tomados en cuenta agasajados con buenas palabras. Pon buenas palabras a tu alrededor. Si las ofreces a todos, también a ti te las ofrecerán.

Feliz martes de buenas palabras.

Espacios

Casi siempre pensaba en todas las cosas que faltaban, casi nunca en las que sobraban. Solo algunas veces angustiada o ansiosa se decía a sí misma, me falta eso o aquello, pero ¿para qué? No faltaban cosas para cubrir las necesidades básicas. No faltaban para llenar espacios y vacíos. Entonces ¿para qué faltaban? No sabía decir, tenía la sensación que hace tiempo ha perdido el control y ha caído en el pozo sin fondo de necesidades artificiales, alimentadas con la dosis de publicidad de cada día que le llegaba de todos los lados. Cada cierto tiempo para poder almacenar todo lo que necesitaba, tenía que desprenderse de todo lo que sobraba, pero eso no le llamaba tanto la atención aunque debería. Es que muchas veces lo que supuestamente necesitaba era exactamente igual a lo que sobraba. Revisa tus necesidades, mira las saturaciones y busca equilibrios sanos. Tú y tu vida necesitan más espacio y menos cosas.

Feliz domingo de espacios.

Protección

Un paseo con los pies descalzos nos pone en contacto con la naturaleza y con nuestra propia vulnerabilidad. Si no estamos acostumbrados de caminar descalzos fácilmente nos podemos lastimar. Podemos caer en la tentación de quedarnos quietos y no salir hasta que desaparezcan todos los obstáculos y peligros de lastimarnos, o simplemente poner los zapatos. No exigir de todo el mundo lo que podemos hacer nosotros. Parece que cada vez es más necesario protegerse de tanta mentira, tanta noticia falsa y teoría conspiratoria. No vamos a cambiar el mundo pero podemos cambiarnos a nosotros nuestras actitudes y reacciones y por ahí se empieza. Y cuando la próxima vez oiremos a un político gritando contra sus adversarios que trata como enemigos nos acordaremos de las palabras de Leonardo da Vinci quien dijo: «Quien de verdad sabe de qué habla, no encuentra razones para levantar la voz». Nuestra paz nos puede proteger de muchas guerras.

Feliz sábado de protección.