Levantarse

Cuesta mucho entender, que cuando algo anda mal, parece que todo anda mal. Unos piensan que es pesimismo, otros que es exageración. Tratan de comparar, de animar. Existen personas que tiene pleno derecho de quejarse porque parece que en su vida todo está mal, sin embargo se aferran a lo que está bien y eso les motiva y empuja. Mejor no juzgar ni comparar. Cada uno tiene su proceso y tiene que encontrar los motivos para seguir luchando. No enfocar todo en las dificultades sino tratar de levantarse y buscar las motivaciones, los encuentros con otros que muchas veces permiten el verdadero encuentro con uno mismo.

Feliz domingo de levantarse.

Decisiones

 

Dando muchas vueltas ha decidido por donde va a caminar. Todos los recorridos parecían iguales, pero no todas la llevaban a la misma parte. Es bueno a preguntarse a donde quiere uno llegar que le gustaría a encontrar y que a evitar en el camino. Siempre habrá imprevistos y sorpresas que ponen a prueba nuestra capacidad de respuesta y de adaptación. La vida no se puede medir, encapsular, controlar, para que responda a esquemas y moldes. Sorprende y desafía. Así que ábrete a lo nuevo que viene, aprendiendo de lo que has vivido. Mira con atención lo que puedes conseguir en cada momento, aunque no lo parece siempre estamos frente a muchas posibilidades. Un simple hacer y no hacer ya marca la diferencia.

Feliz jueves de decisiones.

Cambio de palabras

Norma buscaba estas palabras que puedan cambiar las cosas. Ha llorado lo suyo, pero nunca ha dejado de luchar. Aunque las cosas se le ponían cuesta arriba, ella trataba de seguir adelante. Sabía que no era suficiente cambiar de palabras, sino de actitudes. Lo que pasa que las palabras son reflejo de actitudes. Gracias a ellas su carga emocional, tensión o tranquilidad podemos descubrir lo que pasa dentro. No habrá paz usando palabras violentas. Cambiando las palabras conscientemente. Intentando nombrar las cosas de otra manera, podemos cambiar de actitudes. Claro que para eso necesitamos un poco de calma y mucho de autoobservación, autocontrol. No dejar llevarse por la primera impresión primer impulso. Tus palabras tienen mucho poder. Pueden golpear, pueden herir, curar y animar. Pueden ser la medicina y el veneno. Trata convertir las tuyas en la medicina que cura tu alma y ayuda a los demás.

Feliz miércoles de cambio de palabras.

Hilos de colores

Siempre algo queda en el aire aunque ellos ya siguen otro camino. Las plantas que recuerdan los mimos y cuidados. Lugares que visitaban y conversaciones que tenían. Siento su presencia dentro de toda la ausencia. Contamos aniversarios, los que alejan acercando. Por suerte no tenemos tiempo de pensar en eso. La vida trae muchas cosas de las que ocuparse, muchas de las que se ocuparon ellos. Siempre queda un hilo el que une tiempos lugares y personas. Ayer por la noche he encontrado un pequeño juego de hijos de colores para viajeros que mi madre me había entregado cuando he salido de mi casa en 1986. Me emocioné y pensé en cuantos lugares y momentos me acompañaron. Que estos hilos hilan muchas cosas y muchas personas. Puede ser que algunos de tensan otros se rompen y otros más se aflojan pero siempre unen como en una buena costura. Gracias por los que se unieron a este bordado de colores.

Feliz martes de hilos.

Cambio de ocupación

La semana asomaba la cabeza con un nuevo peinado de verano. Aún quedan cosas que hacer, pero se puede respirar de otra manera. Sabemos perfectamente que el trabajo nunca termina, a diferencia de nuestras fiestas y capacidades. Si no nos cuidamos nos apagamos como una mecha, perdiendo el brillo la fuerza y el entusiasmo. Perdemos la capacidad de contagiar. Por eso necesitamos estos cambios de ritmo, una ropa que nos da la libertad de movimiento y el movimiento que nos da la libertad de vivir. En algunos casos es necesario y urgente dejar de trabajar por un tiempo para poder seguir. Para otros lo que es importante y urgente trabajar de otra manera, respetando ciertas rutinas ocuparse de cosas que no nos ocupamos y esperan nuestra atención. Fijarnos en las cosas que tenemos cerca, admirar la belleza del mundo y la vida de la gente. Todo eso es un don irrepetible. Disfrútalo en el tiempo que te espera. En verano del norte e invierno del sur.

Feliz lunes de cambio de ocupación.

Las tormentas

Todos tenemos la experiencia de pasar una tormenta. Algunas de estas experiencias pueden ser muy traumáticas, que dejan una huella para toda la vida. Sabemos que poco podemos hacer contra las fuerzas de la naturaleza, solo buscar un refugio seguro y esperar. Podemos prever su aparición, pero no detener su desarrollo. Hay otras tormentas en la vida de cada uno de nosotros, que pueden ser evitadas, en donde nosotros tenemos la responsabilidad por la aparición de los truenos y descargas de los relámpagos, desatando los vientos y aguaceros. Es cuando subimos de volumen en las discusiones, cuando atacamos, descargando la fuerza de las palabras. Cuando cargamos todos los unos contra los otros porque hemos acumulado tantos malestares y silencios, o porque nos nutrimos de cosas que nos empujan a este tipo de reacciones desenfrenadas. Tratemos de calmar los ánimos y no sembrar los vientos para no cosechar las tormentas.

Feliz sábado de tormentas.

La lista

Carolina al sacudir los restos de sueño pegados a sus ojos y a su cuerpo, decidió cambiar algo importante. Algo que provocaba sus noches de insomnio y mucha ansiedad. Pensaba en todo, en lo que ha pasado y en lo que podría pasar. Cansada de su inseguridad, después de bañar y quitar definitivamente el ayer de su cuerpo se sentó para hacer una simple lista de las cosas que tenía que hacer realmente, no de los planes y sueños, para eso habrá otro momento. Necesitaba pararse bien, pisar firmemente el suelo. No quedar colgada entre un antes y un después. Desde ahí podía gestionar su tiempo sus fuerzas talento y posibilidades. Eso la tenía ocupada en muchas cosas pequeñas y concretas y no inmovilizada por sus inseguridades y la falta de decisiones. Pasa a paso mejoraban sus días y sus noches en los que el cansancio causado por la actividad fácilmente cedía el espacio al sueño y alejaba las ansiedades.

Feliz martes de la lista.

Decir y hacer

Las palabras que le decían parecían tan huecas, que retumbaban como un tambor. Los que las pronunciaban con su actitud solemne, ignoraban completamente lo que ella podía sentir. No tenía nada contra ellos, solo le dolía la incoherencia y el vacío detrás de las palabras. No faltaron en su vida ocasiones en las que necesitaba de ellos, pero no aparecía nadie, todos parecían escondidos detrás de un muro de silencio, a la espera del desarrollo de los acontecimientos. Nadie quería mojarse, comprometer, porque según decía no le correspondía. No se dedicaba a estas cosas, enfocado en sus propias actividades. Todos tienen miedo de ser señalados, de ser maltratados en las redes y en su entorno. Demasiado nos hemos acostumbrado de que hablen otros, digan sus barbaridades, aunque no estamos de acuerdo con ellos. No se puede pasar por la vida siendo neutrales, entre tanto sufrimiento e injusticia.

Feliz lunes de atreverse de decir y hacer.

Espera y aceptación

Mucho tiempo ha perdido esperando hasta que las frutas crezcan. Este ejercicio de paciencia no era para ella. Nada podía hacer para acelerar los procesos, pero la pregunta que surgía era ¿para qué acelerarlos? Los procesos naturales duran un tiempo concreto. Lo que uno puede hacer sabiamente es aceptarlos así como son. Dentro de esta aceptación crear condiciones óptimas para su desarrollo y confortables para la espera. Fuera de eso todo es artificial y tiene su precio. La aceptación nada tiene que ver con la pasividad, la renuncia. No se trata de aceptación de injusticia o maltrato, ni de aceptación de abusos y mentiras. Se trata de aceptación de procesos de crecimiento y conocimiento. Los cambios que traen la edad y el tiempo. La aceptación permite el mayor reconocimiento de la realidad y nos ayuda mejor gastar nuestras energías. Al no poder ni parar ni acelerar lo mejor que podemos hacer es acompañar. Conscientes de que el tiempo de espera no será tiempo perdido sino un tiempo de conocimiento y aprendizaje.

Feliz domingo de espera y aceptación.

Trabajos silenciosos y ocultos

Toda su vida se encontraba con las cosas hechas, sin cuestionarse mucho quién las hacía y cuándo. Simplemente estaban ahí, donde deberían de estar y a la hora que deberían de estar. A veces cuando algo no estaba, se impacientaba mucho, de niño hacía sus berrinches, de joven sus enojos y protestas. Hasta que la vida lo llevó solo y lejos de casa. De repente, descubría que faltaba todo, que nada estaba hecho, si él no lo hacía, y que no sabía hacer muchas cosas, que debería saber hacer. Detrás de cada cosa, cada mimo y cuidado, están las personas que las hacen, que también se cansan y les faltan fuerzas. Solo las semillas crecen solas, pero para que crezcan se necesitan muchos cuidados, desde la preparación del terreno, siembra, hasta la cosecha. Trata de aprender el valor de cada trabajo, intenta ayudar, para conocer el proceso, aprender hacer y valora y agradece lo que otros han hecho y siguen haciendo por ti, aunque forme parte de sus obligaciones parte de su trabajo. Todos nos beneficiamos muchas veces inconscientemente de tantos servicios y trabajos de otros.

Feliz sábado de trabajos silenciosos y ocultos.

Las sorpresas de la vida

La vida nos da las pequeñas y grandes sorpresas. No siempre somos conscientes de su valor. Hay cosas que nos animan y empujan y otras que nos dejan de repente frente a la fragilidad y lo efímero de nuestros planes y seguridades. Es bueno leer lo que pasa darse tiempo cada día antes de dormir a evaluar y agradecer. Ver por dónde llegan luces y por dónde las sombras. Somos los únicos los que sabemos lo que verdaderamente sentimos y necesitamos. Curiosamente hoy, muchos anuncios nos meten miedo ansiedad e inseguridad. A veces nos dejamos convencer, lo que iguala a manipular. Démonos tiempo mirar los límites de nuestro control sobre lo que vivimos. Cuidemos lo que somos porque realmente es lo único que es nuestro, el resto es un decorado para la vida. Importante pero no fundamental. Los que quieren ser felices lo son con y sin…

Feliz jueves de sorpresas.

La paz necesaria

Necesitamos la Paz así como el aire. Sin ella la vida se vuelve una interminable cacería. Últimamente peligrosamente aumenta el número de guerras, de víctimas de violencia. Aunque la Paz es mucho más que la ausencia de guerra y violencia. Esta sensación de bienestar por ausencia de prisas y presiones. La aceptación de uno mismo y de los demás, de lo que uno vive en este momento de su vida. Unas relaciones armónicas con la familia con otras personas, y el mundo que nos rodea. Esto se contagia y nos deja más defensas contra los malos humores y malos sabores que nunca faltan. No se trata de no reconocer la existencia de los problemas y tensiones, sino de enfrentar todo con paz y tranquilidad para buscar las mejores soluciones. Para poder regenerar nuestras fuerzas físicas y espirituales.

Feliz martes de la paz necesaria.

Esfuerzo que cansa

Margarita se preguntaba por qué las cosas le resultaban tan complicadas. Lo que otros consideraban “pan comido”, ella tenía que moler el grano, amasar la masa y hornear el pan, antes de poder de comerlo. Al final lo que se proponía tarde o temprano lo solía conseguir. Nadie podía frenar sus ganas. Tenía mucho derecho por quejarse por muchas cosas por las que le tocaba pasar, antes de llegar a su objetivo, optaba por no hacerlo, no iba a cambiar nada, solo le iba a quitar la energía y la alegría por lo que ha logrado en la vida. Buscaba la forma de aprender, aprovechar todos las experiencias, descartar algunos caminos, que resultaban más desgastantes, aceptar los procesos que llevan su tiempo, y para nada sirve quejarse. Con algo de experiencia acumulada, sabemos que lo que más nos costaba lo valoramos más y recordamos mejor todo lo vivido. Que nunca nos lleve a sufrimiento, pero si a esfuerzo y a la anécdota.

Feliz domingo de esfuerzo.

Encuentros y conocimiento

Los encuentros siempre dan oportunidad a las conversaciones y las conversaciones a conocimiento. El silencio también comunica, a veces ayuda y acerca o aleja e impide el conocimiento. Somos nosotros los responsables de romper los muros y abrir los caminos. Cuando nos conocemos más, sabemos a entender porque somos como somos y por qué otros son diferentes. La vida nos moldea a todos condicionada de nuestra flexibilidad y capacidad de adaptación. Como todos vivimos experiencias diferentes tenemos narrativas diferentes y aprendizajes que sabemos o no sabemos aprovechar. El mismo elemento a unos fortalece y hace crecer, a otros los debilita a veces hunde y desespera. Aprovechemos los encuentros para poder conocer y crecer.

Feliz sábado de encuentros y conocimiento.

Responsabilidad

Solo una situación y tantas formas de verla, de vivirla como personas. A veces se cae uno de cabeza en el mundo de la negatividad, negando las posibles soluciones y las evidentes mejorías. Esperando un cambio milagroso que no se presenta, por lo que responden los que lo cuidan y según él no saben nada. Otras veces la pasiva entrega al sufrimiento verdadero y creado por la impaciencia por lo que impone un lugar como este. También hay otras maneras de ver, aceptando el cambio en la rutina y parón que descoloca, pero uno sabe que era necesario, que no se podía seguir de otra manera. Confiando en la experiencia de los que cuidan y dando los pequeños pasos hacia la mejoría que significa la salida a casa. Cada uno es responsable de sus actitudes frente a un problema, una situación complicada. Trata de tomar la tuya, no te desanimes y no desanimes a los demás.

Feliz jueves de responsabilidad.

Una parada

Dar muchas vueltas marea un poco. Esta vuelta no estaba prevista porque ya se asomaba tiempo tranquilo con sabor a vacaciones. Ahora cuando acontece, hay que armarse de paciencia. Aprovechar la oportunidad para conocerse más y entender mejor. Esta vez por suerte desde principio se sabe que está pasando. No hay desesperación de incertidumbre. Sacar el virus y regresar a la paz de la vida diaria. Queda una pequeña lista de cosas pendientes, de hacer antes de verano. Las listas son listas y se vuelven interminables. Ahora sé, que una vez más necesito un poco de tiempo y espacio para mí. Mi cuerpo tiene curiosas e ingeniosas formas de recordármelo.

Feliz miércoles de una parada.

Despertar a la esperanza

Hace un año fue el primer despertar de la cirugía después de trasplante. Impresionado por todo lo que tenía quirófano y por el equipo de me atendió. Conectado a muchas cosas sabía que estaba vivo. Curiosamente muy pronto recuperaba las fuerzas me volvía independiente en la habitación y en el aseo. Luego vino la espera para que arranque, empiece a funcionar. Siempre atendido con todos los cuidados. La esperanza era lo que flotaba en la sala. Luego los paseos por los pasillos, siempre agradecido a ella. La que fue generosa junto a su familia, cuando parecía que ya no tenía nada. Uno poco a poco iba descubriendo la compleja maravilla de trasplante, las personas involucradas, la perfecta coordinación y todos los cuidados. Luego llegaron algunas visitas, que siempre se valora más, cuando no se tiene familia cerca. Así ha empezado algo que dura hasta hoy y me permite escribir estas palabras. Sean donantes. Salven vidas.

Feliz domingo de caridad y cuidados.

Una llamada

Sigue la serie de los recuerdos personales, pero es difícil no recordar las emociones que acompañaron a la llamada telefónica que recibí de hospital y las esperanzas y los miedos que acompañaron la espera en el hospital. ¿Será este riñón para mí? ¿Tendré suerte? Lo fue me entere pasada la medianoche. La cirugía de madrugada. Ha empezado la gran aventura, fruto de la inmensa generosidad de ella. La desconocida que vive en mí. Una experiencia increíble, un descubrimiento de la bondad humana, de la calidad de los que me cuidaron durante tantas hospitalizaciones. Es cierto di mucha guerra, queriendo la paz. Solo me puedo sentir privilegiado agradecido y comprometido a no olvidar a dar a conocer lo mucho que han hecho por mí, como me han cuidado, mimado y tratado. Esa fue una de estas llamadas que te cambian la vida. Realmente cambió. Ya llevo un año sin diálisis. Hoy es aniversario de la muerte de ella. Espero que está muy feliz por el otro lado de la vida. Yo seguiré cuidando el riñón que me dio. Gracias de todo riñón. Te quedas en mi riñón para siempre.

Feliz sábado de llamada.