El apoyo

Un poco de apoyo para no perder el equilibrio. Vale cuando haces caminatas y cuando estás pasando por situaciones difíciles en tu vida. El apoyo puede venir de las personas que te rodean, de las que te quieren aunque físicamente están lejos y de las que apenas te conocen. Es un misterio de encontrar personas adecuadas en los momentos más oportunos. Siempre queda algo de lo que has vivido que te da impuso para salir adelante en los momentos en los que todo parece ir contra. Lo importante es no perder el equilibrio no empezar a negar todo y ver solo las faltas y las dificultades. Es fácil caer en la desesperación pensando que todo nos va a tumbar y que nunca más podremos levantarse. Más experiencia en caminar, más seguridad al dar los pasos. Trata de no detenerte abrazando la pasividad cuando tienes el espacio de hacer un paso. Todo eso descubro en unos simples paseos por el pasillo de hospital. Empezando una nueva semana y mañana un nuevo mes en bueno tener el apoyo necesario pisar fuerte. Todo eso no excluye la quietud necesaria de la que hablamos otro día.

Feliz lunes de apoyo.

Aprovechar bien

Muchas veces estamos convencidos que tenemos en nuestras manos toda la libertad y todo el poder de elección. Sin embargo no es así. Se crea una visión de libertad, en medio de un gran sometimiento y una gran dependencia. Poder comprar no es ser libre. Ser esclavo de ansiedad por no poder tener cosas deseadas, que nos hicieron creer indispensables en nuestras vidas, es caer en la trampa de la manipulación. Parece, que en muchos casos no somos nosotros que elegimos las cosas que realmente necesitamos. Son las cosas que nos eligen. Por otro lado, casi lo mismo ocurre con lugares. No siempre estamos en donde nos gustaría estar, sino en los lugares, en los que podemos estar. Porque curiosamente nuestra felicidad y realización personal, no depende de lugares, sino de nuestra capacidad de ver potencial que lleva cada lugar y cada situación, por muy complicada que sea, y cada persona, aunque no la conocemos tan bien, ni nos ha caído muy bien al principio. Habrá lugares que nos caen muy bien y se ganan nuestro corazón, pero cada lugar es bueno para ser feliz como igual es bueno para sentirse desdichado, acabado y frustrado. En vez de buscar uno nuevo pregúntate que puedes hacer en el lugar en que estás, que potencial esconde, que posibilidades abre, frente a que te pone. No eran mis planes de pasar la parte de verano en el Hospital la Paz. Pensaba viajar por la zona, conocer los pueblos y me toca conocerme más a mí mismo y a las personas que tengo cerca. Todo es ventaja al principio de esta nueva vida, que me toca vivir. Aprovecha tu lugar y tu tiempo.

Feliz domingo de aprovechamiento.

Quietud necesaria

Vivimos en una sociedad que por un lado es demasiado sedentaria y por otro lado hiperactiva. Tanto lo uno como lo otro perjudica nuestra salud. Lo más fácil sería decir que se necesita el punto medio y sería cierto pero no es suficiente. En la vida de todos es muy importante la actividad y es un remedio contra muchos males que nos acechan. Lo que necesitamos también todos es una quietud. No se trata de no hacer nada, ser pasivos. Se trata de una quietud reflexiva con una capacidad de observación y tiempo de ponernos preguntas directas sobre ¿cómo nos sentimos? ¿Qué sentimos? y ¿qué sentimos que nos hace falta? ¿Qué duele e incómoda? Al contar con tiempo para estás preguntas y buscar las respuestas podemos atender mejor y entender más de los procesos que vivimos y situaciones por las que estamos pasando. Este tipo de quietud no es sedentarismo enfermizo sino un momento de descanso terapéutico. Practícalo y vive vida plana con todos tus sentidos.

Feliz sábado de quietud.

Ritmos

La recuperación toma su ritmo. Su ritmo que puede ser que no es el mío pero es el adecuado, el que hace madurar las cosas, para que todo ocurra a su debido tiempo. Eso de ritmos es a veces tan complicado. En general casi todos nosotros nos dejamos a atrapar por las prisas reinantes. Corremos con y sin necesidad. Aumentando la ansiedad que nos come por dentro. A nuestro lado hay personas que tienen otra visión de tiempo y de disfrutar del día. Van a otro ritmo y chocamos. Por supuesto hay emergencias y cosas que no pueden esperar, pero lo que debemos hacer es descubrir si estamos de acuerdo con el ritmo natural de las cosas o las estamos empujando demasiado. Cuando ya planeaba la salida me anuncian que tengo que quedar, contando con el día de salida me cuentan que para este día se planea repetir la última cirugía. No puedo quejarme solo puedo aceptar los ritmos. Se que todo eso tiene su objetivo su tiempo no solo para este momento preciso, sino para largo plazo. Simplemente para que esté bien las cosas tienen que madurar.

Feliz jueves de ritmos.

Defensas altas y bajas

La vida me ayuda a descubrir lo que significa bajas defensas. Cuando todo iba de maravilla e iba salir de hospital, apareció una bacteria que aunque muy pequeña provocó grandes cambios y uno que otro susto. Es que estoy propenso de pescar todo. Pienso en gente indefensa, cuya situación de vida les expone a todo peligro poniendo siempre en juego su vida y su futuro. No tienen ni capacidad ni manera de levantar la voz. El mundo no les quiere escuchar, siempre sospecha de sus razones, ignora sus gritos. Tuve la suerte que todo eso pasó dentro de hospital y no fuera. Así que no tuve que reclamar ni esperar en urgencias fui mimado y atendido. Otro no tienen tanta suerte y con cada cosa que les pasa inician su calvario. Mantengamos nuestras defensas en alto, pero no juzguemos a los que las tienen bajas por su pobreza marginación e incluso falta de educación.

Feliz martes de defensas altas.

Cosas grandes y pequeñas

Tantas veces descubrimos que lo grande resulta ser pequeño y lo pequeño resulta ser grande e importante. Pocas veces vemos las cosas en su justa medida. Algunos problemas los inflamos al grado que ocupan toda nuestra realidad. Al final no vemos la realidad sino los problemas. Algunas cosas importantes procrastinamos. No vemos la urgencia en atenderlos. Inconscientes que mientras no se solucionan no nos dejaran ocuparnos de otras cosas porque su sombra siempre opacará a toda la luz y a toda la alegría. No subestimes cosas pequeñas que forman tu realidad. No te obsesiones por las grandes. Las pequeñas y las grandes son hechas del mismo material y exigen una buena dosis de paciencia, atención y serena calma, para poder mirar y ver lo que es y no lo que pensamos que es o lo que nos han dicho que es. Es que mis pequeños problemas son grandes y mis grandes son muy pequeños. Eso me enseña la nueva vida. Apenas soy un bebé que no cumplió ni dos meses.

Feliz domingo de cosas grandes y pequeñas.

Ocuparse de la realidad

Lo de hacer los planes siempre es un tema de apuestas, de confianzas y esperanzas. Es necesario soñar planear, pero también no es menos importante vivir la realidad de cada día. El miércoles pasado recibí una llamada de nefrología para que me presente en las Urgencias del hospital La Paz en Madrid. Resulta que la analítica de martes revelo que han subido los niveles de creatinina. Algo no deseable sobre todo en una persona trasplantada. Muchas horas pase en urgencias esperando la ecografía y la decisión sobre una pequeña cirugía e ingreso en la planta de nefrología tan conocida por mí. Estoy aquí comprobando los misterios del cuerpo y viendo que bien me tratan y cuidan. Muchas personas ya conocidas. Mis planes de regreso a Pedrezuela sufren un retraso. Tengo que prepararme a lo imprevisible en esta primera fase de la recuperación. Por suerte me siento bien y las cosas se ponen en orden. Estos son los nuevos ingredientes de la realidad y de la felicidad porque en todo se descubre algo nuevo y valioso. Seguiré soñando y planeando, pero al mismo tiempo ocupándome de mi realidad.

Feliz sábado de ocuparse de la realidad.