Estar con uno mismo

Tanto tiempo paso conmigo mismo, por lo menos eso es lo que parece. En realidad no paso tanto tiempo conmigo mismo, sino con mis pensamientos. Esos no siempre tienen mucho que ver con lo que soy, lo que quiero, pienso y siento. Tienen mucho que ver con los que otros me dicen, me hacen sentir sin que yo pase eso por algún filtro. Sus palabras se clavan en mí y como si fueran semillas de sentimientos, creencias y afirmaciones empiezan echar raíces y con el tiempo dan sus frutos, con frecuencia tan no deseados para mí pero asimilados como míos. Por eso tal vez necesito pasar un poco más tiempo conmigo sin que otros me hablen, envíen sus mensajes o sus vibras. Asimilando mi momento en la vida, mi situación personal, mi camino que se abre delante, sepa o no a donde me lleve. Viva lo que viva tengo un paso por delante y las palabras que pronuncio y siento, siempre deben ser mías.

Feliz miércoles de estar con uno mismo.

 

Sal de tu mente y entra en tu vida

Lo sabemos muy bien, seguro nos lo han dicho lo hemos oído o leído: El dolor está en el cuerpo, el sufrimiento en nuestra mente. El dolor es inevitable, es la reacción de organismo a los golpes, agresiones, como infecciones y otro tipo de problemas de salud. El sufrimiento es evitable, porque está causado por nuestra reacción a las diferentes cosas, problemas, que pasan en nuestras vidas. Por el dolor no somos responsables. Nos avisa que tenemos proteger y atender a nuestro cuerpo. Por el sufrimiento los últimos responsables somos nosotros, aunque puede haber muchas personas involucradas, porque surge en nuestra cabeza, en nuestra mente. Así que tal vez es hora para muchos de nosotros de salir de nuestra mente y entrar en nuestra vida. Ocuparnos de cosas reales y nos sufrir por las imaginarias, dando poder a otras personas, a sus gestos y palabras. Todo esto realmente depende de nosotros. El día que lo entendamos de verdad, seremos más tranquilos, más en paz con nosotros mismos y con los demás, más alegres y más felices. Haz la prueba y verás.

Feliz martes de salir de tu mente y entrar en tu vida.

Palabras adecuadas

No lo tenía bien claro, tampoco sabía cómo lo podía explicar a otros. ¿Cómo describir lo que uno siente? ¿De qué palabras vestir los sentimientos? ¿Cómo narrar los hechos? Sabemos muy bien que las palabras tienen su peso. No nos dejan indiferentes. Unas impactan más que otras. Cuando nombramos lo que sentimos, lo que está pasando en nuestras vidas. Con cada palabra dibujamos la fuerza, el poder, el tamaño de algo. Importa mucho cómo llamamos las cosas, de eso depende si luego sabremos abarcar toda la complejidad. Con una palabra podemos dar poder a algo que por sí solo no lo tiene o quitar el poder y la importancia a algo que es fundamental, importantísimo. Un ejemplo muy común viene del campo de la salud. Si sentimos dolor, no sabemos que lo puede causar. Toda nuestra reacción y disposición depende de la palabra que oiremos en el diagnóstico. Tratemos de llamar las cosas con nombres precisos. No demos poder a algo que no lo tiene, no nos asustemos porque nos imaginamos algo desastroso fatal, cuando en realidad no existe en este grado, pero no lo vemos porque nos hemos enfocado en una palabra un nombre equivocado. Cuida que tus palabras no te hagan daño, no hagan daño a los demás y no permitas que las palabras de otros te hagan daño a ti.

Feliz domingo de palabras adecuadas.

La cercanía

Lo de estar cerca no es suficiente para decir que estamos juntos. En el mundo en que vivimos hay demasiadas personas que viven en las mismas casas en los mismos pisos, cuartos y no interactúan, no se comunican, no comparten. Todo eso provoca que son condenados a la peor soledad, la no buscada, no elegida, cerca de la gente. Para que eso no ocurra necesitamos comunicación. No una simple información, sino un intercambio de los “sentires” y los pareceres. Un tiempo sin pantallas y sin prisas, un tiempo que cuando no es posible ofrecer en cantidad siempre es indispensable ofrecer en calidad. Solo eso permitirá crear los vínculos que aguantes y soporten todas las tormentas de la vida. Cuidemos nuestro tiempo y nuestra cercanía.

Feliz sábado de la cercanía.

 

Los caminos y los desafíos

Los caminos que nos esperan, siempre nos llevan a alguna parte a encuentro de alguien. No sabemos a dónde y a encuentro de quién. Lo que sí sabemos, es que si queremos todo podemos aprovechar como descubrimiento y enseñanza, sobre nuestra propia condición y sobre la de los demás. La separación y la distancia significan ignorancia. Ser probados, significa ser desafiados, atreverse dar más pasos que hasta ahora hemos dado. Necesitamos cosas que nos ayuden sentirnos vivos, capaces y necesarios, con posibilidad de superar los límites que a lo largo de nuestro camino la vida misma nos había puesto. Podemos mucho más de lo que hemos hecho hasta ahora, porque nunca estamos solos.

Feliz miércoles de caminos y desafíos.

La Fiesta...

La Fiesta siempre nos acerca un poco. Podemos ver y sentir que no estamos tan solos como a veces nos parece. A nuestro lado vemos a personas con las cuales muchas veces no compartimos ni coincidimos. Vemos que somos uno, a pesar de todo lo que nos hace únicos y diferentes. Nos alegramos por los que están aquí, por los que llegan de lejos y nos entristecemos por los en este año ya nos miran de otro lado de la vida. La Fiesta es como un puente sobre el río del tiempo, une las dos orillas, el pasado y el futuro. En ella nos vemos como somos, qué anhelamos qué nos gusta y qué nos molesta. Comunicamos nuestra identidad, tratamos de comunicar de lo que somos capaces de crear. Hacemos crecer a nuestros sueños y a nuestra familia. También vemos ciertas divisiones que pueden aparecer, que todos deberíamos hacer el esfuerzo de sanar. Porque esta es nuestra casa la única que tenemos.

Feliz Fiesta de San Miguel Arcángel.

Después del silencio

Mucho silencio en estos días, justo en la semana que hablo y reflexiono tanto sobre la comunicación, pero por escrito no comunico nada. He recibido más de lo que merezco. Tantas muestras de amistad y cariño por mi cumpleaños el 25.09 me comprometen y mucho. Me gustaría ser capaz de comunicar algo de paz y de luz, un rayito de esperanza, cuando no todo parece tan claro o incluso de vuelve turbio y oscuro. Parece que mire por donde mire, haga lo que haga todo me lleva a la búsqueda de la armonía. Vivo la vida como un regalo, es que la debo a Dios y a las personas que me han cuidado y ayudado; en los consultorios, en estación de hemodiálisis, en hospitales y quirófanos. Gente generosa importante. El riñón que llevo me compromete a comunicar la alegría de lo que vivo. La comunidad que me acoge hace más grande a mi familia. Una familia que cruza las fronteras y los continentes. Un privilegio de vivir tantos encuentros y caminar tantos caminos, beber agua de tantos pozos y ver estrellas de tantos cielos. Gracias a la vida que me ha dado tanto.

Feliz sábado después del silencio.