Todo parecía en calma. Nada
grave ni importante ocurría en su vida y sin embargo aparecían
estos dolores. Tensiones acumuladas, palabras no dichas clavadas en
los nervios. Conflictos no solucionados aunque sean de baja
intensidad, con tiempo se anidan en las articulaciones tensan los
tendones. Tu cuerpo no vive separado de tu espíritu. Esta antigua
dualidad es muy falsa y traicionera. Todo está unido, tu cuerpo y tu
espíritu forman un todo que necesita movimiento. No solucionas nada
con muchos ejercicios, si no dejas que tu mente descanse, se
tranquilice y profundice la respiración. Aprender a cuidarse, saber
cuidar todos los aspectos, entender que no es lujo, sino necesidad.
No dividas une y cuida todo y todo mejorará.
Feliz
sábado de cuidado total.
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