Sacudirse

Cuando algo nos cae encima, nos sacudimos. Nos movemos para librarnos del peso de la contaminación o suciedad. Tantas veces en la vida deberíamos practicar una sacudida, literal y figurada. Cuando sentimos que muchos problemas y tensiones nos aplastan, que no podemos con el peso del trabajo y las responsabilidades, tenemos que sacudirnos. Librarnos de la tensión que entorpece la agilidad mental, los movimientos y no permite ver con claridad lo que tenemos y lo que hay que hacer con todo eso. Si nos inmovilizamos la tensión no desaparece, al contrario aumenta añadiendo el malestar al saber que teniendo tanto que hacer no hacemos nada y se aprieta más el cinturón de la tensión estrangulándonos a nosotros y a toda nuestra capacidad y creatividad. Así que muévete sacude y sigue.

Feliz lunes de sacudida.