martes, 7 de febrero de 2023

Buen ritmo

Su vida se ha sometido a diferentes ritmos. Algunos eran de su agrado, le permitían ir por la vida de una manera ágil y ligera. Otros, sentía como pesados, ejercían sobre ella demasiada presión. Desentonaban, desequilibraban su andar. No podemos estar sometidos a constante presión. La necesitamos para reunir la energías y ponernos activos, pero cuando el estado se cronifica nos hace daño. El descanso y relax deben formar parte de la vida. No pueden ser constantemente postergados por la supuesta falta de tiempo. Alterna las actividades con los descansos. Busca tiempo para palear y preparar y para realizar los planes. No cargues con todo al mismo tiempo.

Feliz martes de buen ritmo.

No hay comentarios:

Publicar un comentario