La felicidad y sus expresiones

Lo tenía bien escondido. Nadie sabía de su existencia. No quería que piensen mal de ella, que la sospechen de guardar las apariencias. Su felicidad no era de gritos y risas sin parar. Expresaba bien poco viviendo al mismo tiempo mucho. No solía publicar sus estados de ánimo en las redes sociales. Si alguien tenía que saber de eso era la gente que estaba cerca y no los que vivían lejos. La felicidad se expresaba en unos cuantos gestos que le salían desde dentro y en esta sensación de calma pacífica que hacía placenteros los encuentros y las soledades. No era gritona ni nada escandalosa. Se hacía casi invisible, porque creía que más importante de que se vea era para ella que se sienta y sienta con toda intensidad. Puede ser que a veces era demasiado introvertida pero así era y tratar de cambiarlo costaba demasiado. Habrá diferentes maneras de vivir la felicidad. Lo que imparta al final que se comparta con los que están implicados en nuestra aventura de la vida.

Feliz viernes de felicidad.

Capacidad de asombro

Los años pasaban ya consciente de eso no pretendía detener el tiempo, pero si había una cosa que quería retener salvarla tener siempre presente en su vida. Era la capacidad de asombro. Algo tan propio y natural en los niños, que con el paso de los años, por diferentes circunstancias, nos suele abandonar. Para ella era como indicador de su salud de su energía vital. En cada día, cada paseo, incluso en cada encuentro, buscaba algo que la pueda asombrar, hacer que vibren dentro de ella aquellas cuerdas de alegría, de sorpresa, de frescor y novedad. Porque aunque muchas cosas parecen iguales, para una persona atenta siempre hay deferencias, matices que enriquecen y sacan de la monotonía. Revisa tu capacidad de asombro, si se ha debilitado, haz todo lo posible para revivirla. Es necesaria para vivir plenamente.  

Feliz jueves de asombro.  

El equilibrio

Parece que siempre estamos balanceando sobre la cuerda floja de los sentimientos buscando un equilibrio que nos ayude a no caer. El equilibrio nos ayuda a hallar el encuentro de los opuestos. La tristeza busca a su alegría, la enfermedad busca a su salud, la soledad a su compañía. Siempre falta de algo le recuerda la necesidad de algo. Ese algo que se puede perder si no se cuida, si uno vive sin atención, si no se fija en los detalles. Un balance que perdido es difícil de recuperar, lo que no quiere decir imposible. Un equilibrio que no significa una aburrida constancia de sinsabores sin la excitación que provoca el desafío la aventura, que se vuelve como base para todo lo demás.

Feliz miércoles de equilibrio.

El presente sin más...

Era tan atenta y cuidadosa y sin embargo a caído en una de las trampas más comunes que había a su alrededor. Se olvidaba de presente. Todos sus pensamientos volaban entre el pasado ya vivido y el futuro que aun no ha llegado. En el pasado se quedaron anclados algunos sueños y proyectos que nunca ha llegado a realizar, también unos cuantos remordimientos envueltos en viejas culpas y unas cuantas alegrías recalentadas que ya perdían el sabor y mostraban una clara ausencia de ilusión por el presente una incapacidad para asombro. En el futuro estaban escondidos todos los males posibles. Los que estaban en constante acecho de los que ella de ninguna manera podría escapar. Todos eso olvidando el presente en el que se cuecen las mejores historias y que bien vivido permite que el futuro enseñe sus dientes y se vuelva más amigable. Vive tu presente es lo único seguro que tienes.

Feliz martes de presente.

Para ver mejor

En las calles empezaba el bullicio de los preparativos para las fiestas. Ella se sentía cansada y agobiada. A veces cerraba los ojos y cerrando los ojos podía ver más. Tal vez no en cantidad sino en calidad. Es que cerrando los ojos no veía lo que estaba fuera y la enceguecía, pero en su lugar podía ver lo que llevaba dentro, lo que para ella si era importante. Lo que tantas veces queda opacado por tantas cosas desde fuera y como puede pasar desapercibido, no es debidamente atendido. No quería que la fiebre de los preparativos la haga más ciega e insensible. La fiesta la soñaba vivir despierta compartiendo con sus seres queridos y viendo lo que realmente importa lo que da sabor a su familia.

Feliz lunes de cerrar los ojos y ver.

Calma serena

A veces sentía que la apretaba mucha angustia la que la llevaba a sentir ansiedad. Es que el mundo en que vivía siempre se le decía que los problemas tienen que tener rápida solución. Era verdad pero hasta cierto punto. No todo en la vida se soluciona en un abrir y cerrar de ojos. Hay problemas que perduran, que antes de solucionar tenemos que entender, sin eso la solución no será duradera, no servirá para nada, no llegará hasta el fondo del asunto. Es fácil caer en un círculo viciosos y quedar atrapados por él, caer ente angustia, ansiedad y miedo. Porque cuando algo malo dura un poco más de tiempo ya tenemos miedo que no se va a acabar. Y de alimentar nuestro miedo y desconfianza ya se encargan con mucho éxito los medios de comunicación. Si sientes angustia. No te asustes, trata de entenderla y descubrir sus causas. Luego con calma busca las soluciones. Que la ansiedad y el miedo no se apoderen de ti y que no te manipulen.

Feliz domingo de calma.

El frío por dentro

Han bajado las temperaturas y ella ha sentido mucho frío. No lo aliviaba ni la ropa que ha comprado ni el nuevo sistema de calefacción que estrenaba este invierno. El frío no venía del aire sino de las palabras dichas o calladas de las miradas perdidas llenas de indiferencia y gestos forzados que parecían por los restos de los sentimientos que aun lo comprometían reconocerse. Han perdido la atención en sus conversaciones, los detalles que antes les hacían desear fiestas y encuentros. Todo esto provocaba que la sensación del frío dentro, superara la de fuera. Para cambiar se necesita poco. Una miraba, un abrazo, una sonrisa, unas palabras de cariño, porque todo eso expresa la cercanía y cuando hay cercanía desaparece el frío. Ten cuidado para que tus actitudes provocadas por la rutina, el cansancio o el descuido no introduzcan la distancia que aumente la sensación de frío. Que no se congelen los corazones.

Feliz sábado sin frío ni distancia.