A
veces sentía que la apretaba mucha angustia la que la llevaba a
sentir ansiedad. Es que el mundo en que vivía siempre se le decía
que los problemas tienen que tener rápida solución. Era verdad pero
hasta cierto punto. No todo en la vida se soluciona en un abrir y
cerrar de ojos. Hay problemas que perduran, que antes de solucionar
tenemos que entender, sin eso la solución no será duradera, no
servirá para nada, no llegará hasta el fondo del asunto. Es fácil
caer en un círculo viciosos y quedar atrapados por él, caer ente
angustia, ansiedad y miedo. Porque cuando algo malo dura un poco más
de tiempo ya tenemos miedo que no se va a acabar. Y de alimentar
nuestro miedo y desconfianza ya se encargan con mucho éxito los
medios de comunicación. Si sientes angustia. No te asustes, trata de
entenderla y descubrir sus causas. Luego con calma busca las
soluciones. Que la ansiedad y el miedo no se apoderen de ti y que no
te manipulen.
Feliz
domingo de calma.
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