La Curiosidad

A pesar de que su curiosidad fue muy grande no le alcanzaba para todo lo que necesitaba. Se interesaba mucho de las vidas ajenas pero descuidaba mucho la suya. Conocía con el lujo de detalles lo que pasaba en todas las casa a su alrededor e ignoraba lo que pasaba en la habitación continua a la suya. La curiosidad es el motor del aprendizaje, del conocimiento y la ciencia, pero siempre y cuando está bien direccionada. Trata de interesarte por lo que está cerca y luego aumenta los círculos del interés subiendo de grados y de profundidad. Conociendo tu propia vida tus problemas y dificultades. Entenderás mejor la vida de los demás y ya no estarás tan dispuesto a juzgar.

Feliz lunes de curiosidad bien direccionada.

Sin miedo

Su miedo era bastante pegajoso, fiel y pesado. Cada vez que querría salir de la casa, la esperaba en la puerta. No se podía permitir el lujo de salir libre sin su compañía. Lo peor de todo sabía contagiarse y multiplicar con facilidad. Siempre y cuando se daban las condiciones. Lo que más le gustaba eran las sombras, las cabezas agachadas y los ojos que no se animaban ver de frente. El miedo perdía su seguridad y a veces también tenía miedo, que alguien pueda otear y hacer desaparecer sus falsas ilusiones, frutos de la mala perspectiva. Al miedo le gusta generalizar, no fijarse en los detalles, no ver las matices. No entres en su juego. Levanta la cabeza. Por cada problema encontraras por lo menos una solución, cada pérdida está recompensada con otras ganancias, solo atrevete a mirar y a ver, pero hazlo sin prisa.

Feliz domingo de levantar la mirada.

Semillas de esperanza

Hace bastante tiempo sus padres le dieron unas pequeñas semillas de esperanza. Las tenía siempre a la mano. No quería usarlas en cualquier momento. Todo lo que ha logrado hasta ahora en su vida fue el fruto de esfuerzo y no una obra de magia, ni de buena suerte. Sus semillas de esperanza necesitaban un terreno bien preparado y ella no estaba dispuesta de sembrarlas en cualquier parte por el temor de malgastarlas, era el último recurso que le quedaba. Pasaron años y ella seguía guardando aquellas pequeñas semillas, descubriendo algo bastante extraño, que sin haberlas sembrado sentía sus frutos. Porque la esperanza pertenece a estas cosas valiosas que no se tiene sino que se siente. No es un objeto que se puede poseer, es una actitud que se puede contagiar y hacer crecer, haciéndola impulsor de todos los emprendimientos. Ponla a fructificar en tu vida.

Feliz sábado de recoger frutos.

Odważyć się (PL)

Wszędzie widziała niebezpieczeństwo. Broniła się przed wszystkim co mogło przyjść z zewnątrz. Wydawało się, że broniła swoje terytorium i żeby to osiągnąć żyła jak w twierdzy. Nawet nie otwierała okien bo przez nie mogłoby zaglądać niebezpieczeństwo. Jej mały świat bez światła i świeżego powietrza spotkań zaczął źle pachnąć i pleśnieć. Szczęście zniewolone w czterech ścianach zaczynało się kurczyć coraz bardziej. Trzeba bardzo uważać by nie ulec paranoi która widzi niebezpieczeństwo wszędzie, dlatego że broniąc się od wymyślonych zagrożeń możesz uniemożliwić szczęściu, pięknu i pełni zawitać w twoim życiu. Z powodu strachu przed kolcami można nie widzieć piękna róży. Odważ się nie boj się, tam na zewnątrz życie jest piękne. (La vida es bella).

Miłego dnia odwagi.

Equivocarse

Tenía mucho temor a equivocarse. La perseguían los malos recuerdos de castigos de la infancia y bajas calificaciones del tiempo de la escuela. A lo largo de los años se ha esforzado mucho para evitar las equivocaciones y errores. En este afán de le corrección se fue demasiado lejos. Para no equivocarse dejaba de hacer muchas cosas, que según ella, podrían ser riesgosas. Ignoraba que uno no solo se equivoca cuando hace algo incorrecto o incorrectamente, sino que también se equivoca cuando no hace. No haciendo cometía más equivocaciones y errores que haciendo. Las equivocaciones forman parte de tu vida. Es bueno intentar no cometerlas, pero es imposible evitarlas totalmente. Mejor es equivocarse haciendo algo y aprendiendo después de revisar todo el proceso, que quedarse paralizado por miedo, no hacer y no aprender nada. Lánzate a la aventura de vivir con suficiente valor para arriesgarte y suficiente humildad para corregir algo al equivocarte.

Feliz jueves de valor.

Umiarkowanie i nadużycia (PL)

Rodzice i nauczyciele zrobili wszystko co w ich mocy żeby nauczyć ją żyć w sposób skromny, nie popadać w żadną przesadę. Zmierzenie jej wychowawców było godne szacunku, ale wynik był okropny. Uformowali osobę która wszystko mierzyła, dozowała, przeliczała z ciągłym lekiem, że może popaść w przesadę w nadużycia. Starała się mieć wszystko pod kontrolą, we wszystkim co przeżywała starała się określić niebezpieczna granice. Zawsze miała w zapasie jakieś słowa które wprowadzały dystans, gesty które pozwalały utrzymać odległość. Wydaje się, że dzięki temu nic złego nie spotkało ją w życiu, ale również nic dobrego. Nie pozwalała sobie na żadne szaleństwo, na żaden wybuch śmiechu. Wszystko wydawało się wyblakłe, i bez wyrazu. Umiarkowanie jest konieczne w życiu, ale nigdy nie powinien mu towarzyszyć strach przed nadmiarem szczęścia. To niemożliwe, nigdy nie było nikogo zbyt szczęśliwego. Umiarkowanie powinno pomagać nam ograniczyć używanie potencjalnie szkodliwych rzeczy zewnętrznych, a nie ograniczać pozytywne uczucia które są wewnątrz nas. Bądź szczęśliwy/a dziel się z tymi których kochasz i rób to bez umiarkowania.

Miłego dnia bez dozowania uczuć.

Reconocer

Le costaba mucho a reconocer y el problema no era precisamente de reconocer a las personas, puesto que sin ninguna dificultad registraba los rostros de las personas y sus nombres correspondientes. Se trataba más bien de reconocer a donde llegaban sus capacidades y donde se empezaban sus limitaciones o hasta donde llegaba su conocimiento y desde donde se empezaban las suposiciones. Tampoco le resultaba sencillo reconocer lo importante que son ciertas personas en su vida y cuantas cosas hermosas han aportado a su mundo, enseñanzas prácticas y útiles, herramientas que le están sirviendo toda su vida. Trata de reconocer lo que puedes y hasta donde puedes, y reconoce que a tu lado tienes gente que con su ayuda te permiten superar tus propios límites, desconfianzas y miedos.

Feliz miércoles de reconocimiento.

El Drama

No tuvo suerte cerca de su casa no había ningún teatro, ni siquiera amateur, ni una escuela de actuación. Todo lo que sabía y hacía era puro don, la más viva y constante improvisación. Sabía hacer el drama. Donde nadie veía nada malo, negativo, nocivo o peligroso, ella era capaz de encontrar una tragedia al asecho. Un peligro posible, inminente y lo peor de todo inevitable. No importa, que nada de eso ocurría en realidad. Todas sus previsiones, las veces que las hacía, quedaban sin cumplirse. Ella en vez de agradecer y corregir un poco su visión negativa, quedaba más convencida que nunca, que todo es aparente, engañoso y uno no puede bajar la guardia. Solo es un preludio de algo que se viene. Auguraba un desastre de dimensiones indescriptibles, que como siempre no llegaba. En tu vida vas a encontrar personas así. Tal vez algunos de nosotros tenemos un mucho o un poco de ella. Sin embargo no olvidemos que existe la misma probabilidad que todo va a salir bien como la que todo va a salir mal. Procuremos ser más positivos y no nos dejemos de envenenar por los negativos.

Feliz martes sin veneno.

Otwierając serce (PL)

Ciężko mu było otworzyć się. Strach przed tym, że może stracić, że może uciec to co posiada, uniemożliwiał mu być otwartym. Kiedy był dzieckiem, wszczepili mu przeświadczenie, że tam na zewnątrz jest niebezpiecznie, że jeżeli ktoś będzie miał dostęp do tego co on ma w środku, to użyje to i zdepcze. Nigdy nie mówili mu, że to co jest na zewnątrz może go wzbogacić, uformować, i pozwoli mu na uczestniczenie w wielkim procesie przemian. Otwarcie na to co na zewnątrz, uczestniczenie w życiu innych, odbiera mu strach i pomaga w poczuciu harmonii i jedności. Życie zawsze otwiera nas na więcej życia, jeżeli się zamykamy mamy tylko jedno skulone i pełne lęków. Mamy możliwość pomnożenia tego co w nas, lub tylko obserwowania jak inni to robią. Ty i twoje życie wzbogacają się wzrastają z każdą podróżą i każdą spotkaną osobą. Zamiast zaciskać pięści żeby się bronic, trzeba otworzyć serce i umysł żeby móc wzrastać.

Miłego dnia otwartości.

La Convicción

La Convicción no lo visitaba con tanta frecuencia como a él le gustaría, pero cuando ya lo visitaba todo parecía cambiar en un abrir y cerrar los ojos. Las cosas parecía mucho más claras, sentía que es capaz de hacer mucho más de lo que hizo hasta ahora. Lanzarse en unas nuevas aventuras. No necesitaba aprobación de nadie, puesto que tenía por dentro la seguridad que no le faltará ni fuerza, ni talento, ni capacidad para llegar a la meta, a un buen fin de sus emprendimientos. El problema aparecía cuando su visita abandonaba su hogar. Ahí empezaba a dudar de todo y desarrollar todos los escenarios pesimistas habidos y por haber. Invita a convicción a tu hogar. Hazle una buena posada para que se pueda quedar y acompañarte en muchas actividades que vas a desarrollar durante esta semana.

Feliz lunes de convicción.

Sin ansiedad

Desde que era niña solía ser muy ansiosa. Siempre a la espera de algo. Esperaba que se termine eso o aquello. Mientras más crecía y más conciencia tenía, el final de más cosas esperaba. Así esperaba que; se terminen las clases, que se terminen las vacaciones, que se termine el trabajo, los estudios. A la primera vista no se ve nada malo en eso. Todos esperamos que terminen estas cosas. Su problema no era esperar que algo termine, su problema era no saber qué hacer consigo misma una vez terminado lo que tanto esperaba. Eso no hacía otra cosa que aumentar su ansiedad. Muchas veces uno se olvida, que al terminar una cosa empezamos otra o más bien otras. No vivimos para terminar nada, vivimos para sentir, amar, participar en los procesos, saborear las diferentes etapas de la vida. Cada etapa que terminamos no tiene un punto final, sino una puerta o ventana que nos abre a un nuevo sinfín de posibilidades. No te pongas ansiosa para salir, disfruta estando dentro, porque no vas a poder vivir dos veces la misma situación, la misma vida.

Feliz domingo sin ansiedades.

Zdolności i motywacje (PL)

Dookoła niej było bardzo wiele osób bardzo uzdolnionych, w wielu okazjach pokazali co są w stanie zrobić. W innych sytuacjach kiedy wiele oczekiwano od nich nie zrobili zupełnie nic. Okazuje się że nie wystarczy mieć zdolności trzeba do tego mieć motywacje. Nasze motywacje mogą być rożnego rodzaju niektóre z nich mogą położyć cień na najlepsze zdolności. Z winny naszych lęków, braku wiary w to kim jesteśmy i co potrafimy, czasami jesteśmy w stanie użyć nasze zdolności nie żeby coś zyskać tylko po to by komuś zaszkodzić. Wszystko to co wiemy i możemy powinniśmy użyć żeby żyć w pełni, czuć się lepiej i pomóc innym by też tak się czuli. Nie dostaliśmy tych zdolności żeby coś komuś udowodnić, i na pewno nie żeby kogoś zaatakować depcząc jego godność. Sprawdź twoje motywacja użyj jak najlepiej twoje zdolności służąc innym i będziesz szczęśliwą osobą.

Miłego dnia dobrych motywacji.

Con la duda en medio de...

En medio de su vida estaba sentada una duda. Y como estaba en medio, se puede decir, que medio estorbaba. Cada vez que pensaba de hacer algo, se topaba con la duda. No estaba segura si era posible evitarla o tenía que pasar por ella, por eso algunas veces se paraba frente a la duda, sin saber, si seguir por el mismo camino o buscar uno mejor y más seguro. Con el paso del tiempo consiguió a distraer su duda y asegurar su andar más confiado, alcanzado sus metas sin grandes sobresaltos. La duda siempre va a estar ahí, puede ayudar a discernir mejor o paralizar todas las acciones, depende de nosotros que poder le vamos a otorgar. Sigue tu camino consciente de que tarde o temprano te vas a topar con la duda. Supera sus cuestionamientos. Detrás de ella sigue el camino y la felicidad. Que no sea la duda que tenga la última palabra.

Feliz sábado de superar las dudas.

Makijaż który ukrywa (PL)

Miriam próbowała stworzyć swój image, zawsze miała kilka argumentów w ręku które służyły jej jak dobry makijaż, dlatego że ukrywały kilka realiów i sprzeczności w jej życiu. Z winy tego makijażu czasami zapominała jaka była baza, jakie były jej prawdziwe sny, jaka tak naprawdę chciała być. Ile szczerości ile koherencji było w tym kim była naprawdę i chciała być. Wyglądało na to, że jej chcieć i jej robić coś w tym temacie były bardzo niestale. Z łatwością zmieniała opinie zmieniając całe podstawy. Nie była jak woda która płynie w jednym kierunku odbijając świat dookoła. Ona bardziej podobna była do mętnej wody, która wymiesza wszystkie rzeczy sprzeczności wszelkiego rodzaju. Bardzo trudno było być z nią, towarzyszyć jej, pomóc, zbyt często zmieniała decyzje a potem skarżyła się ze kolejny raz została sama. Nie używaj zbyt wielu makijaży, nie chowaj się za sztuczną pozą. Tak żeby ludzie mogli ciebie poznać i cenić za to kim jesteś a nie za to kim chcesz być.

Miłego dnia bez makijażu który ukrywa.

Limpiando rincones

En un rincón de su vida estaba aquel pequeño episodio. Era algo que siempre escondía frente a los demás, pero de alguna manera también frente a ella misma. Muchas veces ni ella bien se acordaba que era, pero sabía que algo quedaba ahí. Cuando se acordaba de eso, sentía una mezcla de dolor y vergüenza. Lo peor de todo, siempre ese algo se despertaba en los momentos más inoportunos, dejando una sombra de tristeza en cada alegría, frenando cada felicidad que se acercaba, cuestionando cada proyecto que surgía en su vida. Trata de reconciliarte de una vez para siempre con tu pasado. Si no puedes sola/o busca ayuda. Con mucho amor y paciencia derrite aquel hielo que congela tu felicidad. Tienes derecho de ser plenamente feliz, pero no te engañes, no te mientas, no arrincones nada, soluciónalo de una vez para siempre. No estás sola/o todos tenemos algo en nuestro rincón del alma.

Feliz miércoles de limpiar los rincones.

El Pasado que quema

Dolía mucho su pasado parecía que la tenía atrapada esclavizada. No sabía cómo librarse de él. A ser sincera tampoco lo intentaba mucho, pues siempre resulta más fácil hacer papel de la víctima que el papel de persona responsable. A lo largo de su camino ha encontrado personas que intentaban advertirla que cada decisión tomada trae consigo sus consecuencias. Ella aun confiaba que se podía evitar las consecuencias, la vida le demostraba lo mucho que se equivocaba. Muchas veces tuvo la impresión que el pasado es como una llama de fuego que quema cada cosa nueva que quiere nacer. Y puedes ser que muchas veces fue así, pero incluso entre carbones y cenizas nace una nueva oportunidad una nueva historia, una nueva vida. Reconoce tu parte de la responsabilidad en el pasado y líbrate de él aprendiendo la lección. En cada día que amanece brota la semilla del cambio, de la novedad, de la felicidad.

Feliz lunes de novedad.

Instantes eternos

Hasta hoy día no sabía muy bien por qué en su vida había muchas eternidades que duraban un instante y muchos instantes que duraban toda la eternidad. Decía eso, porque cada vez que alguien le hacía una promesa solemne “que nunca y que para siempre” muy pronto se veía defraudada y hasta engañada. Molesta consigo misma por haber creído y confiado a pesar de tantas malas experiencias. Pero no se deprimía, ni lloraba amargamente, porque de otro lado había muchos instantes, que se convertían en elementos sólidos, eternos que le iban acompañando toda la vida. Moldeando sus opiniones, sus puntos de vista. Siempre aquellas cosas pequeñas forman un mosaico que solo podrás apreciar desde la distancia. Instantes, momentos, episodios, aparentemente fugaces y efímeros que se quedan para siempre, puesto que al ser pequeños son fáciles de guardar en nuestra memoria. Es cierto que en la vida hay grandes traiciones, pero también hay pequeñas fidelidades. Nunca te quedes con una sola visión. Cada peso tiene su contrapeso. Cada lágrima tiene sonrisas que la secan.

Feliz domingo de instantes eternos.

Sin promesas

No entendía muy bien porque sus “ese fue la última vez que lo hice” se repetían con tanta frecuencia. El nuevo se sobreponía encima del anterior e igual no tenía, ni fuerza, ni efecto. Seguía haciendo lo que supuestamente iba a dejar de hacer, hace ya tanto tiempo. Era la falta de voluntad, pero no solo eso. Muchas veces prometía lo que sentía que debería prometer pero no lo que realmente sentía que era importante de dejar. No dimensionaba el daño que hace y sobre todo que se hace a si mismo, siendo esclavo de sus círculos viciosos, de sus promesas que iban a impresionar y en vez de eso dejaban el malestar de la mentira repetida, de la promesa falsa, hecha con palabras vacías. Revisa lo que necesitas cambiar dejar de hacer. Y cambia deja no para otros sino para Ti. Sin mucho bombo y platillo, sin promesas y juramentos, así de simple.



Feliz sábado sin promesas falsas.

La pareja de sabios

Una pareja formada por el aprendizaje y la enseñanza estaba esperando ser invitada a un encuentro con Sara. Hasta ahora se han encontrado raras veces. Sara últimamente ha pasado por una serie de cosas, ha vivido diferentes experiencias, pero al parecer eso no la enseñado mucho, aprendía muy poco. En la vida de eso se trata, de aprender de lo vivido y experimentado en beneficio de nuestra propia felicidad y al mismo tiempo en beneficio de nuestra propia seguridad. No podemos pasar la vida simplemente haciendo cosas, repitiendo errores, sin sacar de lo vivido un aprendizaje, una enseñanza para el futuro. Cada cierto tiempo invita la sabia pareja del aprendizaje y la enseñanza a un pequeño encuentro para poder reflexionar sobre lo vivido, para poder vivir mejor lo que queda por vivir.

Feliz viernes de aprendizaje y la enseñanza.

La Permeabilidad

Desde hace bastante tiempo buscaba un buen lugar para vivir, como si tal lugar existiera. Lógicamente existen lugares con climas más amigables, más estables, con la hermosa naturaleza y buena economía, pero no de todo lo antes mencionado depende una buena vida, una felicidad completa. Cada uno de estos elementos puede beneficiar, ayudar, pero ninguno asegura la buena vida puesto que ésta depende de lo que llevamos dentro, ahí llevamos la semilla de la felicidad, de la buena vida. Depende de cada persona en que grado es permeable a lo que hay afuera, como se deja a empapar por los diferentes elementos positivos y que filtros usa para defenderse de los negativos. Lo que encuentras afuera solo puede ayudar a lo que tienes dentro, nunca lo puede sustituir o reemplazar. Cuida lo que tienes dentro y lo de afuera te va a ayudar y no será capaz de perjudicar.

Feliz jueves de la permeabilidad.

Łącząc się (PL)

Mając tyle urządzeń elektrycznych i elektronicznych, cały dzień włączała je i wyłączała. Robiła to z zadziwiającą zręcznością. Była w stanie robić to z zamkniętymi oczami, z łatwością odnajdowała każdą część. Nawet robiąc inne rzeczy była w stanie manipulować połączenia, żeby pozwolić każdemu urządzeniu odpowiednie zasilenie, wystarczające naładowanie energii. Tego czego nie potrafiła zrobić to zaaplikować tą zdolność dla siebie samej, dla swojego życia. Dlatego, że ona też czuła potrzebę podłączenia się do tego co da życie i energie. Żyjąc wśród cudownej przyrody nie wykorzystywała nic z jej piękna. Spędzała zbyt wiele czasu siedząc ze wzrokiem skupionym na wszelkiego typu ekranach. Podłącz się do przyrody, do Rodziny i uzyskasz wiele energii, siły która wypełni twoje ciało.

Miłego dnia podłączania się.

Dar sin esperar

Daba mucho a los demás. Daba de su tiempo, su talento, sus capacidades. No miraba el costo aunque a veces le costaba hasta las lágrimas. Como la recompensa uno que otro gracias muy fugaz dicho entre tantas palabras. Con los pocos gracias que recibía confeccionaba una vela que se llenaba de viento de la esperanza y empujándola adelante, para seguir dando, cosas, gestos, palabras y sonrisas. En la mayoría de los casos daba cosas que nadie puede ahorrar, comprar o vender. Su tiempo se gastaba bien o se perdía para siempre. Sus palabras se decían transmitiendo ánimo, esperanza, cariño, amistad o se quedaban en silencio que pocos puedan escuchar. Sus gestos devolvían la esperanza, mostraban la cercanía o se quedaban congelados en una fría distancia. En estos pequeños detalles se veía la inmensidad de su generosidad. Da algo de ti mismo, no calcules, si vale la pena. No contabilices las muestras de agradecimiento. Simplemente da. porque lo que no se da, a veces se pierde para siempre.

Feliz miércoles de generosidad.

Un remedio...

Buscaba un remedio para sus males. Algo que pueda ayudar para que no duela tanto. No eran males de cuerpo, para eso sobraban analgésicos. Eran otros males que tocaban su alma. Es que cada vez que empezaba construir algo con tanto entusiasmo, con tanta ilusión en poco tiempo todo se derrumbaba, todo se iba abajo. Al principio sospechaba que había personas mal intencionadas que impedían su progreso, su éxito. Y tal vez las había, nunca falta un envidioso o una envidiosa, pero estas personas carecían de poder que ella les atribuía. Con el paso del tiempo vio claramente que su peor enemigo, su mal más grande eran sus prisas. Ella quería “levantar las paredes sin haber terminado los fundamentos”. Para que algo salga bien prepara la base, mira las variantes, revisa los pormenores. Eso no te resta la espontaneidad sino te aumenta la responsabilidad. En un momento de reflexión resulta ser mejor remedio para muchos de tus males.

Feliz martes de reflexión.

Hacer o no hacer

Todos alrededor le aconsejaban lo que tiene que hacer para restar los efectos negativos, para que no sufra tanto y no vuelva a caer en la depresión. Sobraban muchos consejos, todos apuntaban a multiplicar actividades y acciones cuyo resultado iba a ser el alivio. Y lo que la tenía mal era precisamente la cantidad de actividades, así que multiplicarlas solo podría empeorar la situación. La solución era precisamente contraria. Dejar de hacer algunas cosas para no llegar a situaciones de sufrimiento. Era mucho más sencillo y no se gasta en eso la energía. En muchas situaciones en la vida es mejor no hacer algo evitando las consecuencias negativas, que hacerlo y luego gastar tiempo y energías intentando arreglar lo que se ha deteriorado. La prevención en todos los sentidos realmente es más barata. Procura ver que te conviene más, hacer algo y correr con las consecuencias o dejar de hacerlo y terminar de sufrir las consecuencias.

Feliz lunes sin multiplicar consecuencias.

Wszystko i nic (PL)

W dni pełne entuzjazmu chciała zmienić świat. W dni zniechęcenia nawet nie chciała sobie zmienić skarpet. Zawsze na huśtawce między entuzjazmem i brakiem zainteresowania. Bez jakiegoś większego motywu w mgnieniu oka zmieniając swoja opinie. Okazując w tym samym czasie zainteresowanie i jego brak, przyjmując i odrzucając. Nic się nie definiowało i nigdy na zawsze. Próbowała zaangażować się i uczestniczyć we wszystkim i w rezultacie defraudowała wszystkich i nie uczestniczyła w niczym. Jej dobre pomysły i dobre słowa zostawały osierocone brakiem dobrych działań. Ona sama nie mogła siebie zrozumieć ale zawsze wymagała by inni ją zrozumieli. Nie miała cierpliwości by posłuchać siebie i zobaczyć swoje odbicie w najlepszym lustrze jakim są oczy tych którzy bardzo nas kochają. Staraj się być osobą która jest koherentna i stała, doprowadź do końca chociaż jeden z twoich projektów. Nie oszukuj i nie rozbudzaj nadziei innych obietnicami bez pokrycia, jeżeli od samego początku wiesz, że nie będziesz mógł ich wypełnić. Lepiej rób mało ale rób to dobrze.

Miłego dnia koherencji.

Sin lluvia de felicidad

A Elizabeth no le llovía la felicidad del cielo. Apenas unas gotas que le ayudaban a no olvidar cual era su sabor. No sabía lo que es la lluvia mansa, si algo llegaba, venía convertido en una tormenta que arrastraba con todo lo que encontraba en su camino. A veces se llevaba muy lejos la paz y la tranquilidad. Esos tardaban mucho en regresar. Toda esta realidad “climatológica” ha forjado el carácter de Elizabeth. Lo que a otros les venía sin ninguna dificultad, fluía hacia ellos como el agua en un arroyo, ella tenía que conquistar con mucho esfuerzo. En algunos casos parecía que arrancaba al destino pedazos de felicidad. Por eso era impulsiva y algunas de sus reacciones eran desmedidas. Los de fuera, los que la conocían poco, no entendían muchas de sus reacciones y la juzgaban a la ligera. Todos en la espalda cargamos nuestras historias, nuestras experiencias. Algunos cargan algo muy pesado, otros tal vez algo más ligero. No los juzgues viéndolos doblados, más bien intenta conocer su peso, su historia. En vez de juzgar ayuda a cargar, ayuda ser más feliz.

Feliz domingo de conocer los pesos que cargan otros.

Posłuchaj siebie (PL)

Wiktor starał się słuchać innych. Starał się zwracać uwagę na każde słowo i zrozumieć co chcą powiedzieć wtedy kiedy mówią. Zawsze miał jakąś skargę lub uwagę dotyczącą użytych słów i sposobu mówienia. Jego obserwacje były bardzo trafne z trudem można by podważyć ich słuszność. Tyle że w tym pragnieniu słuchania innych i poprawiania ich błędów i niedoskonałości zapominał słuchać siebie samego. Kiedy on mówił różne gady wychodziły z jego ust. Bardzo często dawał upust swoim emocjom, zupełnie tracił kontrole nad sobą. Zawsze między tym co mówimy i chcemy powiedzieć, pozostaje to co słyszą inni którzy słyszą nasze słowa, i co rozumieją kiedy nas słuchają. Nie mamy kontroli nad interpretacjami ludzi, ale za to mamy kontrole nad słowami i sposobem ich używania, kiedy komunikujemy się z innymi osobami. Mów tak jak chcesz by do ciebie mówiono.

Miłego dnia słuchania siebie.

Otros signos vitales

Hace años encontré al borde del camino a un árbol, seco y vacío por dentro. Sigue de pie pero ya no lleva vida en si. Recuerda a muchas personas que siguen de pie, hacen su trabajo, pero parece que no llevan vida, no hay en ellos ninguna alegría aunque fuese pasajera. Llega un momento que el árbol deja de ser árbol y empieza a ser madera. Los seres humanos corremos el peligro de ser algo como zombis – muertos vivientes. Debe de haber más signos de vida, que una simple respiración o movimientos de corazón y de todo el cuerpo. La capacidad de asombro, la posesión de sueños que pueden parecer inalcanzables, la habilidad de cambiar, realizar pequeños proyectos. Y muchos otros elementos que hacen posible que cada nuevo día puede ser diferente al anterior. Porque lo que la vida nunca pierde es la capacidad de sorprendernos. Revisa tus otros constantes vitales. No basta respirar y trabajar, hay que vivir algo más.

Feliz viernes de vida plena.

Sonrisa que se pierde...

A Zuni se le había perdido la sonrisa. Ni se dio cuenta cuando ocurrió eso ni cuando empezó a usar la mueca postiza. Pensando bien tal vez no ha perdido sino que le robaron sin que ella se diera cuenta. No sabía si eran unos problemas o unas personas despiadadas. Sospechaba a todos y a todo. Al parecer no eran tanto las personas, sino los problemas que impedían precisamente a ver las personas y sonreír sinceramente iluminando sus rostros. Los problemas suelen opacar mucho la visión al grado de no dejar ver a las personas que están detrás de ellos, sino solo problemas. Roban las sonrisas, las ilusiones, la confianza y la esperanza. Nos roban la energía y al final no los vemos ni a ellos porque al ser grandes nos tapan la vista. Solo nos toca lidiar con sus consecuencias; el cansancio, el desanimo y la tristeza. No dejes que te roben o que se te pierda tu sonrisa. Aléjate un poco y mira tu problema de una distancia. Un grano de maíz si lo ponemos muy cerca de nuestro ojo se ve enorme pero no así desde la distancia . Lo mismo pasa con los problemas.

Feliz jueves de sonrisas.

Śpiący zły duszek - charakter (PL)

Estela wiedziała, że mieszkał w niej zły duszek – charakter. Zawsze z nią był. Zamieniał ją w kapryśną dziewczynkę. Nikt nie mógł o niej powiedzieć że była złą osobą. Wręcz przeciwnie, miała wielu przyjaciół, którzy bardzo jak kochali pod warunkiem, że jej zły duszek spał. Przez długi czas nie wiedziała, że to co się dzieje to wina jej charakteru. Próbowała winić innych, którzy tak bardzo ją złościli. Według niej nie było na świecie nikogo kto by ją zrozumiał. Straciła wiele czasu i energii złoszcząc się tak bardzo aż zaczęła zauważać tak naprawdę, że istnieje ten zły duszek – jej charakter. Wtedy kiedy go odkryła na nowo, nazwała, poznała, mogła się z nim pogodzić. Zawsze tam był jest i będzie. Zamiast go prowokować musiała nauczyć się relaksować go, wolnym głębokim oddechem, stwarzać mu warunki by mógł smacznie spać. Zajmując się nim nie miała już czasu szukać winnych, ani złościć się na swoich przyjaciół. Zajmij się samym sobą tym co śpi w tobie, obudź to co dobre i usypiaj to co złe. Nie trać energii szukając na zewnątrz tego co jest wewnątrz.

Miłego dnia uspakajania złych duszków.

Pensar y hacer = creatividad

Tenía tantos pensamientos, tantas ideas llovían en su cielo y sin embargo quedaba totalmente seco. No se dejaba empapar con ninguna de ellas. Un poco quejoso, muchas veces decía que la vida es monótona y aburrida. Sus pensamientos e ideas eran capaces de dibujar un panorama mucho más atractivo divertido, pero nada de eso se materializaba. Él esperaba, así lo acostumbraron en su casa, que otro hagan algo, además estos supuestos otros, deberían adivinar lo que a él le gustaba. Hasta ahora nunca en su vida ha experimentado el placer y la satisfacción de crear. La creatividad se parece a una pequeña pieza sin la cual un instrumento puede sonar, pero no tiene sonido pleno, profundo, vibrante. Es capaz de trasformar pensamientos e ideas en acciones, actividades, actitudes y movimientos. Procura a hacer aunque sea un pequeño paso en el camino entre pensar desear y hacer. Muy pronto abandonarás aburrimiento y la rutina.

Feliz miércoles de un paso hacia la creatividad.

Alergia na anonimowość (PL)

Manuela urosła i już nie była małą dziewczynką z warkoczami tak rozpieszczaną przez wszystkich dookoła. Mimo upływu czasu, ona dalej oczekiwała takiej samej czułości i ciągłej uwagi swoich bliskich. Nie jest łatwo ciągle utrzymać się w centrum uwagi, ona nie była przyzwyczajona do bycia gdzieś na obrzeżach. Już nie mogła sobie pozwolić na dziecięce tupanie nóżkami, musiała zmienić strategie. Nie było to takie trudne. Robiąc tylko cierpiętniczą minę, łapiąc się za brzuch, uzyskiwała oczekiwany rezultat. Ludzie żalili się nad nią, współczuli. Jej mała odporność na anonimowość i codzienność, przekonała ją samą o swoich dolegliwościach. Nasze ciało słucha naszego mózgu, a ten zawsze stara się usatysfakcjonować swoje potrzeby. Jej umysł mówił jej, że to czy tamto jej szkodzi i z czasem naprawdę jej szkodziło. Staraj się utrzymywać twoją odporność na dobrym poziomie i ucz innych pokazując im jaka jest ważna w życiu. Niech spotkają się z frustracją i poznają anonimowość. Nie uciekaj w chorobę żeby tylko zwrócić czyjąś uwagę. Naucz się nazywać twoje potrzeby i komunikuj je innym osobom.

Miłego dnia bez alergii na odrzucenie.

En este momento

Sabía que no se podía ni atrasar ni adelantar, que ahora era el momento exacto. Eso no lo podía postergar pasar para otra fecha o suspender. Tenía que ser ahora, no antes ni después, justo en este momento, tenía que ser feliz. Solo parándose un rato podía percibir esta maravillosa sensación de la felicidad que es como el aire, que con su paño refresca tu rostro sudado por las prisas de la vida y del trabajo. También es como la luz del sol que ilumina, permitiendo a los ojos cansados ver cada detalle, cada matiz de la realidad, ignorado por la falta de atención. Tu felicidad está más cerca de lo que te puedes imaginar, en los pequeños detalles, en los instantes fugaces de la vida que compartes con otros. Por eso no esperes más hazle caso ahora. Se feliz sin más.

Feliz martes de ojos abiertos

La escucha

Dejaba pasar a muchas palabras, no le ponía atención. Oía, pero no escuchaba. Las palabras se marchaban cansadas y hasta desanimadas. No había nadie que quería recogerlas. Ella se justificaba, que una anda cansada, que tiene mucho trabajo, que no puede con todo. Tenía razón, andaba demasiado cargada de actividades. El problema es que no solo no escuchaba a los demás, lo peor de todo no se escuchaba a sí misma. Ignoraba la voz interior que le intentaba recordar lo que es, o lo que debería ser importante, o incluso hasta urgente en esta etapa de la vida. Tal vez hay demasiado ruido alrededor de nosotros y nos resulta cada vez más difícil distinguir lo que es importante para nosotros para nuestra salud y felicidad. Procura, intenta a escucharte esta semana que empieza. Pregúntate por tus sueños, deseos, y deja a tu cuerpo decir que necesita para estar en mejores condiciones.

Feliz lunes de escucha.

Mantenimiento

No paraba el reloj y ella no paraba con él. El reloj de vez en cuando recibía el mantenimiento, le cambiaban la pila o tiraban la cuerda. Ella seguía sin eso con la fuerza gastada hasta el límite. Su reloj siempre marcaba la hora exacta, no se atrasaba, ni se adelantaba. Ella ya hace tiempo no era capaz de hacer nada con exactitud, porque se cansancio y sus tensiones le impedían mantener el ritmo y cuidado constante en sus trabajos obligaciones y quehaceres de cada día. Eran muy inestables tanto su humor, como su energía y su entusiasmo, lo que le dificultaba enfrentar nuevos desafíos. Curiosamente sabemos cuidar de aparatos y maquinas, cargamos sus baterías, hacemos el mantenimiento, pero al mismo tiempo descuidamos a nosotros mismos, como si estuviéramos libres de desgaste. Descansa, recupera el ritmo, atiende tus propias necesidades.

Feliz domingo de “mantenimiento”.