Amortyzowanie impaktów (PL)

Żyjemy zatopieni w świecie pełnym obrazów, dźwięków, informacji. Wiele razy nie możemy wybrać ani kontrolować żadnej z tych rzeczy, ale za to mamy pełną kontrolę nad tym co pozwalamy żeby do nas dotarło i jak to na nas zadziała. Nie zawsze jesteśmy tego świadomi i nie używamy tej zdolności kontrolowania siły uderzenia w nas jakiegoś słowa obrazu czy gestu. Nie chodzi tu o stanie się niewrażliwym na to co się dzieje dookoła nas, raczej chodzi o umiejętność amortyzowania negatywnych efektów, i rozwiniecie poczucia własnej wartości i pewności siebie. Zbyt często żyjemy wystawieni na niebezpieczeństwo zranienia nas, nie umiemy się obronić, ani zrelatywizować niektórych rzeczy. Jakiekolwiek słowo opinia, jest w stanie zranić nas dogłębnie, wpłynąć na nasze dobre samopoczucie i nawet na nasze zdrowie. Używaj twoich mechanizmów samoobrony, chroń twoje zdrowie. Nie rób z siebie męczennika. Pamiętaj też, że wcale nie jesteś celem wszystkich słów, agresji, chociaż ze względu na twoją wrażliwość tak możesz się czuć, to może się tobie wydawać. Żyj szczęśliwie.

Miłego dnia amortyzowania impaktów.