Sandra
już od jakiegoś czasu czuła, że
dźwiga zbyt wiele. Dobra pamięć pozwalała jej pamiętać wszystko
z najmniejszymi szczegółami. Pamiętała wiele rzeczy bardzo
dobrych, ale obok nich wiele rzeczy złych. To czego potrzebowała to
być trochę bardziej wybiórcza. Zacząć używać jakieś filtry
które ochronią ją
przed szkodliwymi efektami ciągłego przewracania przeszłości i
przeżywania na nowo
złych momentów. Jednym z najlepszych filtrów jest filtr
przydatności. Chociaż wszyscy rozumiemy i wydaje nam się to takie
logiczne trudno nam to praktykować, a zasada jest bardzo prosta,
jeżeli coś nam nie służy to po co to zatrzymywać i dźwigać
przez całe życie.
Wleczemy za sobą nieużyteczne rzeczy zamiast pozwolić im odejść
lub zostawić w przeszłości. Daj sobie czas by zdecydować co
zatrzymasz a czemu pozwolisz odejść.
Miłego
dnia dobrej selekcji.

No hay comentarios:
Publicar un comentario